Чи можу я все ще мати BPD без змін настрою постійно?

Вже дуже-дуже довго - близько 4 років - я був впевнений, що маю розлад особистості. Я думаю, мені завжди здавалося, що зі мною завжди щось по суті не так, щось, що не було депресією чи тривогою, як, наприклад, у тому, як я бачу світ.

Я деякий час зупинився на BPD і з тих пір вважав себе прикордонником. Я перебуваю на терапії і вже рік-два, і хоча мені ще не поставили діагноз, оскільки мені ще не виповнилося 18 років, я ледве розпочав ДБТ у свого терапевта.

На жаль, щось інше, що мене постійно турбує, полягає в тому, що, хоча я відчуваю таке глибоке, кишкове відчуття, що зі мною щось не так, я також постійно боюся, що я недостатньо "хворий", або що я насправді не прикордонний, що посилає мене в паніку. Таке враження, що я створив всю свою особистість навколо цього факту, і думка, що я насправді не BPD, викликає у мене жах.

Мені підходить багато - майже всі симптоми - але один симптом, з яким я сильно стикався в середній і старшій школі, мабуть, зник або, принаймні, зменшився, і це зміна настрою.

Я справді отримую дуже великі і короткі спалахи гніву, як правило, в результаті я б’юся і лаюся собі під нос, копаю нігті в руках за спиною і т. Д. Я звик виступати, але перестав це робити в середній школі.

Просто відчувається, що у мене повинно бути більше змін настрою. Мовляв, я читаю стільки речей від інших людей з БПР, які говорять про те, що повсякденність - це просто вгору-вниз, тоді як у мене є велика кількість днів, які просто ... прекрасні, або багато таких, коли я відчуваю, що взагалі нічого не відчуваю.

Але я все ще вражаю всі інші симптоми, такі як:

Страх покинути. Дійшло до того, що я відверто припускаю, що всі мене чи збираються залишити мене, тому, хоча я боюся цього, я просто сортую .. прийняти це? На даний момент я так відштовхнув усіх і ізолював себе, що ніхто не може мене кинути. Я якось зробив для них роботу.

Почуття особистості. Мені завжди здавалося, що я не “справжня” людина, начебто я пов’язана лише з іншими людьми. Мовляв, я такий-то друг із таким-то і тим самим, або брат моєї сестри, коли я з сестрою. Як і моя особистість повністю базується на людях, яких я перебуваю, і для мене немає справжньої суті. Я схильний поводитися як дика інша людина залежно від того, хто я навколо, і більше, ніж звичайна людина.

Гнів. Як я вже говорив раніше, я отримую спалахи гніву, які вражають мене так швидко, як вони залишають мене. Я просто прикушу язика, вдарюсь і т. Д. Багато разів пізно вночі у мене бувають гнівні поломки, коли я практично кидаю істерику, б’юся, кричу в подушки тощо.

Прикріплення. Хоча в даний час я самоізольований, у минулому я відчував неймовірну емоційну прихильність до людей. Це одна з речей, яка, здається, зупинилася, оскільки зараз здається, що я не дбаю ні про кого, ні про що. Здається, я більше не можу зв’язуватися з людьми.

Імпульс. У мене є імпульс до самознищення щодня, хоча я також маю СДУГ і навчився навичкам на ранніх етапах життя, щоб боротися з цим зокрема. Однак я можу це відрізнити від своїх імпульсів СДУГ, оскільки вони, як правило, жорстокі проти мене - як забивання шпильок у пальцях чи забивання голови в стіну - або саморуйнування, як видалення облікових записів, або кажучи другові, що я їх ненавиджу .

Чорно-біле мислення. Люди мають рацію чи помиляються, так чи ні тощо. Це також те, як я просто переживаю світ. Я закоханий, але одночасно когось ненавиджу. Я хочу бути кращим, але хочу потонути у своїй біді. Це схоже на те, що все завжди є обома протилежностями одночасно, і я не можу зрозуміти, що я насправді хочу, або що правильно чи неправильно.

Так, так, я знаю, що я дуже чітко вразив багато характерних рис BPD - але перепади настрою, здається, трапляються, можливо, кілька разів на тиждень, а не багато разів на день. Я все ще BPD? Я знаю, що це не може поставити мені діагноз, але, здається, я просто "підробляю це". Як би мені стало нудно і я вирішив, привіт, зараз у мене BPD. Я просто “високо функціонуючий”? Чи є у мене інший розлад особистості? Чи слід мені про це говорити зі своїм терапевтом, оскільки ми починаємо DBT?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ось такі речі ви повинні обговорювати зі своїм терапевтом. Вона повинна знати про те, що ви переживаєте і думаєте. Чим більше вона знає, тим більше може допомогти вам.

Ви маєте рацію щодо того, що не можете надати або підтвердити діагноз через Інтернет. Це неможливо без особистого співбесіди. Я вдячний вашому дуже детальному питанню, але я б порадив задати вашим терапевтам ті самі запитання. Вона змогла б відповісти їм найкраще.

Ви згадали, що не досягли 18-річного віку і, отже, не можете отримати діагноз BPD. У вас можуть бути деякі симптоми BPD, але вони також можуть бути функцією вашого віку та стадії розвитку. Ваш мозок все ще розвивається. Багато людей у ​​віці до 18 років мають подібний бурхливий досвід; це природа підліткового віку. За визначенням, це перехідний період. Це також саме те, чому фахівці з психічного здоров’я не бажають діагностувати психічні захворювання у осіб молодше 18 років.

Ви проходили лікування, і ви покращились. Продовжуй гарно працювати. Ваші зусилля краще витратити на участь у лікуванні та використання допомоги, яку вам надали, а не на спроби встановити діагноз. Якщо лікування працює, і ви почуваєтесь краще, це все, що важливо. Бажаю вам подальших успіхів. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл