Найкраще з наших блогів: 18 червня 2019 р
Ми пережили День батька. Але ти все ще одужуєш?
Я теж трохи.
Однією з речей, яку я дізнався на цих вихідних, є те, чому ми, люди, догоджаємо і поступаємось, коли знаємо, що не повинні. Це наслідки правильної роботи. І коли я кажу про правильну річ, я говорю про встановлення меж, ухилення від партій, які ризикують постраждати, і про те, щоб піклуватися про себе, а не про всіх інших.
Наслідки того, що ви робили раніше, ніколи не страшні. Коли ви зміните ситуацію і дасте несподівану відповідь, можливо, це не буде прийнято добре. Люди, як правило, не люблять змін, тому, коли ви змінюєтесь, це спрацьовує ефект доміно, що робить інших незручними від того, що їм, можливо, доведеться змінити себе.
Навіть якщо ваші друзі та родина реагують з витонченістю та добротою, вам все одно доведеться мати справу зі власним почуттям провини.
Багаж є, коли ми вирішимо зробити те, що підходить для нас самих. Іноді буває соромно за те, що ми не можемо або не хочемо задовольнити чужі потреби. Є страх розчарувати інших. Існує ризик втратити стосунки через це.
Все, що може спричинити туга, кажучи: "Так", і робити те, що ти зазвичай робиш, здається простішим рішенням.
Щось, про що я чув ці вихідні Обійми зміни, Інтернет-саміт буддистської мудрості, допоміг полегшити дискомфорт.
Письменниця Рейчел Нойманн поділилася цією короткою мантрою, яка допомогла мені, коли я борюся з емоціями, почуттями чи переживаннями:
"Все, що ми маємо, це одне одне, і все, що ми маємо, це цей момент, і цей момент сповнений подиву".
Іноді зцілення відбувається завдяки зціленню історій інших людей. Іноді це пов’язано із повторним зв’язком із самим собою чи усвідомленням того, що у вашому почутті немає сорому. Це також може призвести до формування вашої самооцінки, а також догляду та любові до себе. Це всі важливі теми, які ми висвітлюємо в цьому блозі цього тижня.
6 ознак, що ваш мозок і кишечник від’єднані: як їх знову з’єднати
(Емоційне зневага в дитинстві) - Чи знали ви, що ваша нерішучість, невпевненість у собі та надмірність думок можуть бути наслідком емоційної занедбаності в дитинстві? Наступного разу, коли ви застрягнете, це допоможе вам відновити зв’язок із найглибшим, наймудрішим я.
Вина вихователя: Невитримана позиція
(Повне серце, порожні руки) - Іноді ми стикаємося з ролями, які б ми не вибрали. Тут один блогер ділиться скорботою переходу від дружини до опікуна.
14 цитат, що надихають любов до себе
(Щасливо недосконалий) - Ми можемо безуспішно намагатися знайти любов поза собою, але ми ніколи не переживемо справжньої любові, поки не практикуємо любов до себе. Ось інші цитати, що спонукають до роздумів, одне з найскладніших завдань, яке ми беремо перед собою як люди.
Чому неправильно стримувати лагідність, щоб показати нашим дітям, як «працює справжній світ»
(Проблеми поведінки в дитинстві) - Замість того, щоб навчати своїх дітей, як битися в цьому світі, навчіть їх бути люблячими, мирними та здоровими.
Людина з інвалідністю: низька самооцінка на стероїди (Пт. 1 і 2)
(Нарцисизм відповідає нормальності) - Якщо ви завжди боролись із самооцінкою, це може бути причиною.
