Я сумую за ним, але він мене не сумує

Стосунки можуть бути найкращою справою у світі, і вони також можуть бути одними з найбільш. Особливо важко, коли ти і він починаєш розходитися, і твої почуття вже не вирівнюються. Коли ви виявите, що ви сумуєте за ним, але здається, що він навіть не думає про вас, це може бути болісним за слова.

Якщо це вам здається знайомим, не хвилюйтесь. Ми знаємо, через що ти переживаєш, і ми тут, щоб допомогти тобі через цей важкий час. У цій статті ми надамо вам позитивні кроки, які ви можете зробити для вирішення цієї напруженої фази вашого життя.

Запитання

Душевна ясність дуже важлива. Ви не можете ефективно рухатись вперед, якщо не розумієте ситуації. Щоб допомогти вам зрозуміти речі, ми підготували собі кілька запитань.

Чому ти вважаєш, що він тебе не сумує?

У вас є вагомі докази чи ви прискорите до висновків? Після розриву легко зійти з розуму. Ви можете виявити, що ви проектуєте емоції на колишнього або робите дикі припущення.

Якщо він розлучився з вами, є реальна ймовірність, що він може не захотіти вас назад. Але це не означає, що він не думає про тебе привітно. Зауважте, ми не кажемо, що він хоче повернутися з вами. Тим не менше, якщо ти думаєш, що колишній взагалі не переймається тобою, то, можливо, будеш складніше мислити про себе.

Намагайтеся не дозволяти чоловікові контролювати вашу самоцінність, але якщо ви думаєте, це допоможе спробувати і зрозуміти, чи зможете ви дізнатися, як він насправді почувається. Це можна зробити, розмовляючи з ним або запитуючи його друзів. Можливо, ви хочете слідкувати за ним особисто або в Інтернеті, але така поведінка може призвести до деяких темних місць.

Чому ви його сумуєте?

Ретельно подумайте над цим. Відповідь може здатися очевидною на. По-перше, ти сумуєш за ним, бо любиш його, а тепер він пішов. Але емоції можуть бути складними речами. Іноді ми закохуємось в ідею кохання, і не реалізуємо фактичні стосунки так, як слід.

Можливо також, що ви сумуєте за стосунками більше, ніж любите конкретного чоловіка, який вас покинув. Звичайно, він точно був унікальним. Але багато речей, які ви отримали від свого колишнього, може надати новий чоловік.

Якщо ви пропускаєте обійми, поцілунки та інші форми близькості, вам слід пам’ятати, що інші послуги можуть надавати інші чоловіки. Це може бути не те саме, але з часом ви можете навіть знайти чоловіка, який ставиться до вас навіть краще, ніж колишній.

Ви не повинні перетворювати свого колишнього в чудовисько, але ви також повинні намагатися уникати його якогось святого. У кожного є свої помилки, і якщо ви спробуєте і справді побачите свого колишнього, бородавки та все. Якщо ви можете це зробити, вам буде легше рухатися далі.

Що б принесло вам закриття?

Подумайте, чому саме у вас виникають проблеми з рухом. Звичайно, ви відчуваєте втрату незабаром після закінчення відносин, але, як проходить час, стає все менше і менш здоровим до одержимості щодо вашого зниклого колишнього. У якийсь момент вам потрібно продовжувати своє життя. Отже, запитайте себе, що дозволило б вам рухатися далі.

У вас все ще є питання, чому стосунки закінчилися? Тоді, можливо, вам слід поговорити з ним і подивитися, чи зможете ви дізнатися правду. Ви просто відчуваєте себе самотнім? Тоді, можливо, побачення з новим хлопцем змусить себе почувати себе краще. Чи важко зараз його побачити? Тоді, можливо, зміна декорацій - це саме те, що вам потрібно.

Кроки вжити

Задавати питання - це чудове місце для початку процесу зцілення, але зрештою вам потрібно зробити позитивні кроки, щоб покращити своє життя. На щастя, у нас є кілька ідей, які ви можете використовувати.

Зв'яжіться зі своїми друзями та родиною

Вам не доведеться мати справу зі своїми емоціями наодинці. Сподіваємось, у вас є система підтримки, на яку ви можете повернутися, щоб допомогти вам обробити те, що відчуваєте. Цей крок може бути особливо болісним, якщо ви відійшли від своїх друзів та родини, тому що ви були так зав'язані у своїх стосунках.

Але справжні друзі повернуть вас назад, навіть якщо ви їх ігнорували в минулому, просто переконайтеся, що ви вибачитесь, якщо ви не ставились до них належним чином.

Люди не мають на меті жити одним життям. Ви не повинні бути самотніми в цьому світі без свого колишнього; у вас повинні бути інші люди, на яких можна покластися. Якщо у вас немає таких людей у ​​вашому житті, спробуйте знайти їх.

Впорайтеся зі своїми почуттями

Багато жінок вчать, що бути сильним означає придушити почуття. Вони переймають свої емоції і підштовхують їх донизу, щоб вони не руйнувалися. Але красуня в порядку! Якщо вам боляче, вам потрібно боротися зі своїм болем, а не робити вигляд, що його немає.

Просто переконайтесь, що ви знайдете здорове місце, щоб випустити свої емоції. Одне з питань розливу їх полягає в тому, що вони можуть вибухнути в місцях, де ти збентежишся. Знайдіть місце, де ваші чесні почуття будуть заохочуватись, а не знущатись або звільнятись.

Розглянемо одну останню розмову

Якщо ви виявите, що у вас ніколи не було необхідного закриття, вам, можливо, доведеться знову зв’язатися з ним. Однак з цим потрібно бути дуже обережним. Наприклад, це не повинно бути першим, що ви робите. Спробуйте переконатися, чи зможете ви продовжувати, не чуючи від нього спершу.

Розмова зі своїм колишнім може бути подібно до отримання рани, це може перервати процес загоєння. Перш ніж зв’язатися з ним, придумайте те, що хочете сказати. Подумайте, як записати їх, коли емоції плинуть, може бути важко чітко подумати. Коли ви розмовляєте з ним, скажіть, що ви хотіли сказати, а потім йдіть геть.

Це важка частина; ви повинні постійно тримати голову високо. Не кидайте себе з ніг і не принижуйте себе будь-яким іншим способом. І не будьте жорстокі з ним також. Нехай вас почують, але будьте максимально стримані, наскільки ви можете бути.

Помилок, яких слід уникати

Важливо намагатися слідувати своєму серцю, але коли ви маєте справу зі скорботою, ваше серце може вказувати на вас у деяких небезпечних напрямках. Спробуйте уникати цих загальних підводних каменів, і вам буде набагато краще в довгостроковій перспективі.

Не вступайте в нові стосунки, щоб уникнути самотності

Виїзд туди та побачення знову може бути здоровим, але вам слід уникати надто серйозних надто швидких дій. Деяким дівчатам важко жити без хлопця. Це не здорово. Хлопчики чудові, але вони повинні бути додатковим бонусом на додаток до життя, яке вже є хорошим, ви не повинні будувати своє життя на них.

Якщо ви виявите, що не знаєте, як впоратись із життям самостійно, то вам потрібно зайняти трохи часу і розібратися з цим питанням. Таке мислення може призвести до крайньої необхідності, що відіб’є чоловіків. Не дозволяйте бути в стосунках саботувати своє майбутнє.

Не одержимо його

Те, про що ви думаєте, визначає ваше життя. Коли ви проводите цілий день, думаючи про свого колишнього, ви по суті даєте йому контроль над своїм життям. Це страшно незалежно від ситуації, але ще гірше, коли він навіть не думає про нього. Вам потрібно вийти з голови. Робіть те, що позбавить вас розуму від нього. Знайомтесь з новими людьми, робіть нові речі та зосередьтеся на речах, які вам подобаються у світі.

Не палить мости

Ви повинні планувати життя без свого колишнього, але в той же час ви ніколи не знаєте, що буде мати майбутнє. Багато пар розпадаються і знову і знову повертаються разом, перш ніж приймати остаточне рішення.

Це не означає, що ви повинні чекати, коли він зателефонує, це просто означає, що ви не повинні погоджуватися починати демонізувати його. Можливо, чудово називати його всім поганим іменем у книзі, але якщо він насправді не заслуговує на те, щоб його видали, то цього не варто.

У будь-якому випадку повністю відключіть зловмисників. Але якщо ви зустрічалися з порядною людиною, то вам не хочеться ображатися в пошуках катарсису.

Йти вперед

Поети люблять говорити про те, про яке кохання неможливо жити. Це дуже романтична ідея, але вона також може бути руйнівною. Справа в тому, що життя продовжується навіть після найгірших розбоїв.

Не просто сидіти навколо мопінгу. Є речі, які ви можете робити лише тоді, коли ви самотні, не дозволяйте цій можливості пройти повз вас. Вийдіть і повеселіться. Робіть те, що ви завжди хотіли робити. Побачити світ. Поцілуйте деяких хлопців.

Приділіть собі час, щоб засмутити свої старі стосунки, але не дозволяйте собі копатися у відчаї. Врешті-решт, вам потрібно забрати себе і продовжувати своє життя. Коли ви це зробите, то можуть статися великі речі.