6 порад щодо життя з розладом аутичного спектру в коледжі
Уривок нижче - з книги "Жити добре в спектрі" автора Валері Л. Гаус, к.ф.н. Книга - книга про самодопомогу, яка допомагає людині з розладом аутичного спектру визначити життєві цілі та кроки, необхідні для їх досягнення.
Квітень - це місяць, коли більшість старшокласників отримують листи про прийняття в коледжі та починають планувати наступний етап свого життя. Перехід від середньої школи до коледжу може бути дуже складним для людей, що живуть у спектрі. Дуже часто мене називають молодою людиною, яка страждає від наслідків того, що я прийшов назвати "першокурсник" - академічна, соціальна чи емоційна криза, яка виникає в зимові канікули першого семестру студента в коледж.
Якщо ви все ще розглядаєте школу або ви є батьком дитини із спектру, яка навчається в середній або старшій школі, візьміть до уваги наступні поради щодо переходу для себе чи будь-якого учня, якого підтримуєте:
- Станьте самозахисником. Це означає, що вам потрібно навчитися формулювати свої потреби до інших. Якщо ви звикли, що ваші батьки говорять за вас щодо освітніх потреб, припустимо, вони більше не можуть цього робити, коли ви навчаєтесь у коледжі (навіть якщо вони продовжують надавати вам емоційну та фінансову підтримку).
- Якщо у вас в старшій школі була індивідуальна освітня програма (IEP), переконайтеся, що ви знаєте, про що в ній говориться, який ваш діагноз (класифікація) і які умови були записані до неї (наприклад, тривалий час тестування, писар, щоб робити записи ти). Більше не покладайтесь на те, що ваші батьки повідомлять про ці проблеми від вашого імені.
- Не думайте, що вам доведеться вчитися в коледжі, навіть якщо ви дуже розумні і отримали хороші оцінки в середній школі. Можуть існувати технічні або торгові школи, що пропонують програми, які будуть вам більше цікаві.
- Коли ви обираєте коледжі, обов’язково плануйте відвідування містечок та завжди включайте зустріч з офісом, який займається послугами для студентів з обмеженими можливостями. Ці центри різняться за назвою та обсягом опор. Навіть якщо ви не думаєте, що це вам потрібно, важливо знати, що було б вам доступно, якщо б у вас виникли якісь несподівані проблеми. Візьміть із собою копію IEP, якщо вона була у вас у середній школі.
- Якщо ви вже навчаєтесь у школі, зв’яжіться з офісом служб інвалідності студентів у вашому містечку. Ще раз, ви можете не думати, що вам це потрібно, але наявність імені та номера телефону людини, з якою ви вже познайомилися, може бути справжнім порятунком, якщо ви стикаєтеся з певними проблемними місцями протягом семестру.
- Дізнайтеся, де знаходиться центр психічного здоров’я в кампусі. В якості ініціативного заходу переконайтеся, що ви дізнаєтесь, яким є протокол для запису на зустріч, щоб при необхідності мати його під рукою. Набагато простіше дізнатися про такі речі, коли ви не засмучені, саме тому активне дослідження може бути настільки корисним; Ви будете мати під рукою інформацію, якщо вас засмутять якісь проблеми, пов’язані з коледжем.
Хочете дізнатись більше про життя з аутизмом? Перегляньте книгу на Amazon.com «Жити добре за спектром» доктора Валері Гаус.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
