Не впевнений, чи все ще страждаю від розладу харчування

Від підлітка у Великобританії: Гаразд, отже, під час початкової школи над нами знущалися діти, молодші за мене, що зробило це настільки соромним, що я нікому нічого не говорив. Раніше вони висміювали мою вагу, і тут, на мою думку, починалися мої проблеми, але я ніколи на них не діяв. Коли я пішов до загальноосвітньої школи приблизно в 12 років, хоча мене більше не знущали, я сів на дієту. Поступово я почав обмежувати все далі і далі, поки не став небезпечно худим, до 13 років я був у небезпечному стані, вважаючи, що банан змусить мене набирати тонну ваги,

мої мама та тато надзвичайно підтримували і намагалися допомогти будь-якою можливістю, але чомусь мені завжди було дуже важко відкритись перед ними, тому вони відвели мене до лікаря, який дав мені дієтичний план міг набрати вагу. Спочатку я цього не робив, змушуючи себе кидати і брехати про те, що я їв, але врешті-решт я піддався цьому, бо побачив, як це впливає на моїх батьків.

Зараз мені 15 і я борюся з переїданням, я не думаю, що це емоційно, і це трапляється часто, але випадково, я просто отримаю переважне бажання з’їсти якомога більше, і після того, як я почуваюся жахливо. Я також починаю нав’язливо ставитися до своєї ваги і почав уникати дзеркал, оскільки завжди думаю, що набрав вагу, дивлячись у них, я відчуваю жах щодо себе. Я схильний обмежувати їжу після цих коротких періодів переїдання, і ці обмеження стають все жорсткішими і жорсткішими, і я знаю, що не повинен робити цього, тому що я можу повернутися до старих звичок, але я просто не можу собі допомогти, і я смертельно боюся набирати вагу, бо я боюся, що якщо я це зроблю, ніхто мене більше не буде любити, що абсолютно нераціонально, я знаю, але я не можу йому допомогти.

Я не знаю, чому моє харчування знову заплуталося, але це мене починає лякати, я відчуваю себе справді неконтрольованим, і це просто змушує мене обмежуватись далі, а потім їсти більше, коли я отримую одне із своїх спонукань. Я не дуже хочу говорити про це своїм батькам, бо я боюся їх розчарувати
думав, що я закінчив із цим, але, можливо, ні, і я відчуваю таку невдачу.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Щиро дякую за написання. Потрібна мужність, щоб зіткнутися з проблемою, яка здається такою ж випадковою, як ця. Хороша новина полягає в тому, що ви вже страждали розладом харчування. Найкращий провісник того, чи вдасться комусь відновити здоров’я, це те, чи робив він це раніше. Ти зробив. Ви зробите це ще раз.

Хоча вам вдалося дотримуватися дієти, яку вам дав лікар, ви зробили це, бо не хотіли розчаровувати своїх батьків. Ви не мали допомоги в боротьбі зі своїми почуттями щодо ваги та їжі. Вас знущали у вразливому віці. Їхні насмішки прижилися у вашій психіці, і ви з тих пір боретеся з ними. Вам потрібна допомога у виведенні з голови тих негативних суджень щодо вашої зовнішності.

Будь-ласка будь-ласка. Поговоріть зі своїми людьми. Повірте мені: вони скоріше допоможуть вам у вирішенні цієї проблеми зараз, перш ніж вона погіршиться. Вони набагато швидше допоможуть вам звернутися до консультанта з питань психічного здоров’я, ніж відвідають вас у відділенні інтенсивної терапії через надмірне дотримання дієти.

Це може допомогти вам поговорити з ними, якщо ви просто поділилися своїм листом та цією відповіддю. Потім домовтесь про зустріч із консультантом, який має досвід роботи з підлітками з порушеннями харчування. Ваш лікар може допомогти вам знайти хорошу допомогу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі