Сімейна терапія майже через 20 років після розлучення батьків під час підготовки до мого весілля?

Ми з братом одружуємося наступного року (його перший, у лютому), а батьки вперше за багато років опиняться в одному приміщенні. Це викликає багато занепокоєння. Розлучення моїх батьків було брудним, злим і ніколи не оброблялося належним чином (я навчався в середній школі, брат у ВШ). Це не закінчилося чесно, і тому гнів і біль все ще помітні, особливо. для моєї мами. Щоб узагальнити, з одного боку існує настанова: "минуло вже так багато, переборщи", а з іншого "не без щирих вибачень / визнань того, що зробив", або з якоюсь правдою та примиренням. ТАК, навіть незважаючи на те, що з тих пір кожен заснував своє життя, все це наближається до майбутніх весіль. Тепер, коли я вже дорослий і зрілий, і займаюся власною терапевтичною кар’єрою, я усвідомлюю, що підготовку до цих весіль найкраще допомогти професійно та в сім’ї, враховуючи системний контекст. Я ще не пропонував це офіційно, і я не впевнений, як це буде прийнято. Але у нас є деякі логістичні проблеми: 1) ми дещо обмежені в часі. 2) ми перебуваємо в 4-х окремих штатах, тож, якщо було навіть кілька сеансів, вони, швидше за все, мали б бути в Інтернеті. Не ідеально. 3) Не впевнений, наскільки доцільно мати терапію з обмеженим часом / сеансом, коли стільки років болю потрібно розпаковувати. Так, ми могли б мати за мету просто пройти весілля, щоб ми з братом не наголошували на емоціях наших батьків та незручності, яку можуть відчувати багато людей, включаючи прихильність гостя до минулого нашої родини. (Щоб зрозуміти, нас не турбує публічна суперечка чи щось подібне). Але це відчуває зневагу до більшої роботи, яку явно потрібно зробити.

Допоможіть! Загальна порада / розуміння вітається, але також - чи знаєте ви про МФТ, які готові пройти дистанційне консультування для 4 осіб в окремих місцях? : /

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-11-18

А.

У мене є кілька думок з цього приводу, але я відхиляюся від типового підходу, коли намагаюся полегшити їхні проблеми до весіль. Я б розпочав у зовсім іншому місці цей процес, перш ніж пропонувати думки щодо його сприяння.

Перше питання для вас і вашого брата - вирішити, наскільки важливо обом батькам бути присутніми на цих весіллях. Ваші потреби та потреби ваших майбутніх партнерів - це перше і головне, що слід врахувати.

Перше запитання, яке я б задав, це: «Ви хочете, щоб обидва батьки були там на обох весіллях? Якщо ви скажете "так", я запитаю "чому?". Чому ви хочете, щоб вони були там, коли ваш день, і стурбованість їхнім антагонізмом у кімнаті може відволікати вас? Якщо ви придумаєте для цього відповідь, яка є не просто зобов’язанням, то давайте працюватимемо над рішенням.

Якщо ви виявите, що їхня спільна присутність не підходить ні вам, ні вашому братові, тоді прийміть позицію щодо цього рішення. Я наполегливо виступаю за те, щоб пари робили те, що в першу чергу їм підходить. Намагання догодити всім іншим причетним може бути приголомшливим.

Якщо ви все-таки вирішите, що хочете їх там, то моя рекомендація полягає не в тому, щоб сприяти шлюбному та сімейному терапевту (MFT), а в тому, щоб залучити експертів на одноденний захід із розлученими батьками в одній кімнаті: Весілля планувальник.

Більшість якісних організаторів весіль мають винятковий досвід у цих справах, і поради від них легко доступні, як свідчить тут.

Якщо вам не потрібен планувальник на всю подію, ви, звичайно, можете отримати разову консультацію, навіть якщо це відбувається по телефону із досвідченим професіоналом. Тут головне, щоб ви, ваш брат і подружні партнери мали план того, що, швидше за все, спрацює. Першокласною програмою планування весіль було б моєю першою рекомендацією, якщо ви хочете взяти участь обох батьків. Ось список професійних організаторів весіль, які можуть допомогти. Я також вважаю, що такий підхід буде набагато економічнішим, ніж терапія.

Дякуємо, і ми хотіли б почути Вас, щоб повідомити нам, як пройшли весілля!

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @