Управління шістьма видами тривоги від побачень

Хороший шлюб пропонує спілкування протягом усього життя, а також емоційне та духовне сповнення, як ніщо інше. Проте велика кількість жінок різного віку заявляє про незацікавленість у шлюбі.

Багато приватно кажуть мені, що вони прагнуть до шлюбу, але бояться зазнати невдачі.

Як жінки можуть боротися зі страхом перед шлюбом

Першим кроком для жінки, яка соромиться шлюбу, є виявлення свого страху. Ось як виглядає тривога в загальних категоріях. Різні жінки звільняються від застрягання, і вони вступають у добрі шлюби (або можуть бути) після втручання в довіру:

Батьки розлучилися в дитинстві.

Особисто я затримував одруження, побоюючись, що це закінчиться для мене серцевим розладом, як це сталося з моєю матір’ю після того, як вона та мій батько розлучились. Моя подорож до готовності одружитися змусила мене звернутися за психотерапією, отримати поради від одружених людей та поспілкуватися з релігійними та духовними радниками, чия віра у мою здатність досягти успіху зміцнила мою власну. Отже, я щасливо одружений вже 27 років.

Батьки, які згубно пов'язували стосунки, все ще залишалися одруженими.

Єва виросла з батьком, який фізично насильнив, і була свідком кричущих бійок батьків. Вона вийшла заміж за свого хлопця з коледжу, який часто бив її. Після розлучення з ним протягом десятиліть вона зустрічалася з неприхильними чоловіками. Зараз їй 70, вона каже, що її більше не цікавлять стосунки.

Єва залишалася застрягла у своєму страху перед невдачею. Якби вона вирішила за професійної допомоги здобути самосвідомість та впевненість, я вважаю, що могла б одружитися знову, успішно.

Розлучений або овдовів, боїться чергової руйнівної втрати.

Чоловік Белінди помер понад п'ять років тому. Їй довелося залишити зону комфорту, щоб почати зустрічатися. Вона сказала: "Я не хочу, щоб мене відкидали" і "Я не хочу, щоб хтось інший помер на мені". Вона поділилася своїм бажанням одружитися знову, а також своїми страхами із другом, який підтримував її, і вона щасливо вийшла заміж.

Нещодавно заручена з чоловіком, з яким вона познайомилася більше року тому, Белінда розповідає про свого одруженого друга, який так підбадьорював: "Якби не вона, я б навіть не почав зустрічатися".

Друзі розлучені і цинічні.

Дженніфер - двічі розлучена, вербовата блондинка з двома дітьми-підлітками. "Ми з друзями розлучені і цинічні щодо шлюбу", - каже вона. У Дженніфер було занадто мало спільного із колишніми чоловіками, щоб будь-який союз тривав. Замість того, щоб визнати свій нерозумний вибір, вона зневажає шлюб і має ряд хлопців.

Як і Єва, Дженніфер могла б отримати вигоду від професійної допомоги для самосвідомості, зокрема щодо того, що їй справді потрібно у шлюбному партнері. Це виходить далеко за межі того, що когось спочатку сексуально приваблює. Я б також рекомендував їй придбати друзів, які вірять у шлюб.

Побоюється втрати свободи, грошей чи особистості.

Діна, яка пізніше 20-х років, думала, що одружитися означає їсти всі страви разом і ділити ліжко. Вона боялася втратити особистість.

Дізнавшись, що багато з подружжя харчуються окремо, а приблизно третина з них спить на окремих ліжках, Діна зрозуміла, що може домовитись про задоволення своїх потреб, і стала готовою до побачень конструктивно, що і зробила. Зараз вона щасливо вийшла заміж за чоловіка, який відповідає на висловлені занепокоєння добротою та чуйністю.

Турботою Джоді були гроші. Вона хотіла вийти заміж за Бена, але побоювалась втратити контроль над своїми фінансовими активами, в тому числі над тими, за якими бажала, щоб її діти від попереднього шлюбу отримали у спадок. Передбрачна угода звучала неромантично, але коли вона обговорила свої побоювання з Беном, вони вирішили скласти одну.

Довго після їхнього весілля Джоді продовжувала цінувати Бена за те, що він зрозумів і задовольнив її потребу у фінансовій безпеці, яку вона вимагала до того, як змогла дозволити собі одружитися.

Відчуває себе негідним.

Енні народилася зі сколіозом, викривленням хребта, що вимагало частої медичної допомоги. Свідома і замкнута в дорослішанні, вона відчувала, що батьки розглядають її як невдачу. Енні, якій зараз за 60, добра, досконала і вражаюче красива. Вона визнає, що бажає одруження, але уникає чоловіків, які цього хочуть. Вона вступає у довгострокові стосунки з чоловіками на підключення і скаржиться друзям, що вони ставляться до неї занадто невимушено.

Енні потрібно було би почуватись гідною гарного шлюбу, перш ніж вона почуватиметься в безпеці стосовно потенційного чоловіка. Психотерапія може допомогти їй здобути самооцінку та оптимізм у здатності до успіху в шлюбі.

Як отримати впевненість

Чи почувається будь-який із цих сценаріїв знайомим? Усі ці жінки, і, звичайно, ви, може досягати успіху. Дізнавшись, що потрібно для процвітання в шлюбі (1), ви можете сподіватися на мудрі побачення і створити ті стосунки, яких ви завжди хотіли - цілі на все життя, які виконують вас обох у всіх важливих аспектах.

(1) Шлюбні зустрічі для тривалого кохання: 30 хвилин на тиждень до стосунків, яких ви завжди бажали, включає сім ключових навичок спілкування для підтримання процвітання відносин під час знайомств та після одруження.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!