Як терапевти можуть стати радниками сидінь штанів

Я працюю терапевтом чотири десятиліття, працюючи в різних умовах, обслуговуючи дітей і дорослих, окремих людей, пари, сім'ї та групи. Мій мозок ролодексу наповнений переповненими ідеями та втручаннями. Іноді, коли я викладаю уроки безперервної освіти для соціальних працівників, мене просять запропонувати більше теорії. Хоча у мене це також є в моєму черепі, я нагадую їм, що вони можуть отримати теорію з книг. Від мене вони отримують практичні практичні навички для включення у свою практику та власне життя. Я вважаю, що чим більше ми здатні досліджувати власні тіні та сили, тим пильнішими ми будемо керівниками для своїх клієнтів.

Терапевти є "привілейованими слухачами" - як перукарі, священнослужителі, бармени та водії таксі. Клієнти покладаються на нас, щоб створити безпечний простір для їх емоційного вираження та зберегти конфіденційність цих виразів. Це честь і священна довіра.

Нещодавно, коли я працюю з кількома клієнтами, які мають симптоми ОКР, мені доводиться розробляти стратегії, які допоможуть їм обійти невблаганну тягу нав'язливої ​​поведінки. Багато з них поділилися тим, що порівнюють себе з іншими, відчувають, що їм страшенно бракує певних здібностей чи якості, і їх ніколи не буде достатньо. Як письменник, метафори - це моя опора.

Сьогодні, працюючи з клієнтом-твінером, ми розглядали його найновіші симптоми, пов’язані з образом тіла. Що прийшло до мене, коли він порівнював себе з ідеалізованою версією того, як він, хоч і мав виглядати, це концепція «Золотоволоса» та «Три ведмеді».Стільці та ліжка у ведмедика-мами та тата були або занадто м’якими, або занадто твердими, але ведмедики у дитини були «в самий раз». Каша його батьків-урсинів була або занадто гарячою, або занадто холодною, але його «в самий раз». Потім я витягнув аркуш паперу, написав на ньому ці два слова і попросив його мати його під рукою, якщо він забуде.

Потім ми зробили те, що я називаю «Танець любові до тіла», чого я навчився, ставши лідером йоги сміху. Це починається з того, що учасники стоять і беруть участь у серії дзвінків та відповідей про різні частини тіла. “Я люблю своє волосся. Я дуже, дуже люблю своє волосся. Дякую, волосся ”, і так далі, аж до пальців ніг та всього іншого. Нерозумно? Так. Весело? Абсолютно. Ефективно допомагає людям подолати ганьбування тіла та порівняння? Будьте впевнені.

Мій клієнт погодився зробити це зі своєю сім'єю. Він не думав, що він занадто крутий, щоб робити це в моєму кабінеті, тому він думав, що вдома буде ще простіше. Коли його відволікали нав'язливі думки, він погодився додати цю пісню до свого репертуару навичок.

Іншого клієнта мучить інколи непосильна тривога і він відчуває потребу подумки втекти від думок страху. Він майстер у "що, якщо?" гра. Кілька днів тому я почув щось на NPR (Національне громадське радіо) про різні типи дорожніх перегонів. Я думаю, що предметом інтерв’ю був бігун на довгі дистанції. На одній з перегонів зомбі переслідували бігунів, щоб заохотити їх бігти швидше. Я запропонував йому думати про занепокоєння як про голодних зомбі, рішучих їсти його мозок. Він сміявся, коли я робив витягнуті руки, наслідуючи імітацію. Отже, ми з’ясували, що якщо він зможе їх подрібнити на крихітні шматочки, то вони не зможуть йому нашкодити. Він також згадав сцену з фільму / книги про Гаррі Поттера, коли морські зомбі витягували людей під воду. У цьому випадку він згадав щось про використання вогняних заклинань, щоб захистити його від піддавання. Він погодився включити їх у свою практику.

Іноді це передбачає використання їхньої духовності, тому вони можуть включити це як терапевтичний засіб. Навіть клієнти, які кажуть, що не мають релігійних вірувань чи духовної практики, як правило, мають щось, що пов’язує їх із трансцендентним. Цей зв’язок може виникнути через час у природі, творчий шлях або стосунки з коханою людиною.

Клієнт, який переживає залежність і проводить час “у кімнатах”, швидше за все, буде занурений у духовний жаргон. Вони можуть почути "відпусти і дай Богу", слово "Бог", викладене як "Добрий впорядкований настанова", і основну молитву за безтурботність: "Боже, дай мені безтурботність прийняти те, що я не можу змінити, мужність змінити те, що я можу, і мудрість знати різницю ".

Кілька років тому, коли я працював в амбулаторній наркологічній клініці. Я зайшов у суботу, щоб наздогнати деякі документи. Під дверима мого офісу з’явився молодий чоловік, який шукав зустрічі анонімних наркоманів, яка зазвичай проводилася в той час.

Він був чистий від героїну близько місяця і пообіцяв своєму консультанту з реабілітації, що він піде на 90 зустрічей за 90 днів. Відвідуючи район для сімейних зборів, він шукав найближчу зустріч в Інтернеті, і з’явилася наша адреса. Зустріч було скасовано, а веб-сайт не оновлений. Я перевірив Інтернет і не знайшов іншої зустрічі в цьому районі.

Він запитав, чи можемо ми провести власну зустріч, маючи на увазі Матвій 18:20: „Бо там, де двоє чи троє зібрані в моє ім’я, там я посеред них”. Я із задоволенням погодився. Ми читали молитву безтурботності. Він прочитав доповнення "Анонімних алкоголіків" 12 кроків і 12 традицій, а потім поділився своєю історією. Ми поговорили про музику (він був у сорочці Джімі Хендрікса) та сім'ю (дружина була однією з найбільших його прихильниць).

Перед від'їздом він запитав, чи не напишу я в його зошиті, що він був присутнім на зустрічі, і я був радий це зробити. Ми визнали, що стався «чудо-момент»: він з’явився там, де нам обом потрібен був.

Хоча відповідні межі є важливими у терапевтичних стосунках, терапевти повинні пам’ятати, що ми маємо багато таких самих глибоких питань, що й наші клієнти. Коли ми зв’язуємося з ними як одна людина, яка шукає іншу, тоді терапія стає священною між нами, і терапевт може стати місцем консультанта з штанів.