Як поговорити з лікарем про остеопороз та перелом хребта

Ви прийняли рішення поговорити з лікарем про остеопороз. Можливо, зараз вас турбує те, що ви можете забути сказати лікареві щось під час прийому або ж забудете задати всі питання, які у вас є зараз! Нижче перелічена інформація, яка допоможе вам отримати максимальну користь від відвідування лікаря!

Важливим є не лише ваша історія хвороби, але й історія вашої сімейної історії. Джерело фото: 123RF.com.

Крок перший: Підготуйтеся до свого візиту

1. Важливим є не лише ваша історія хвороби, але й історія вашої сімейної історії. Наприклад, повідомте лікаря, якщо у матері є остеопороз.

   Також обов’язково повідомте лікаря, якщо у вас діагностовано гіпертиреоз (гіперактивна щитовидна залоза), проблеми з легенем, захворювання нирок або печінки, розсіяний склероз або ревматоїдний артрит.

2. Пройдіть кілька хвилин, щоб переглянути список факторів ризику остеопорозу. Зверніть увагу на ризики, які стосуються вас.
3. Складіть список усіх ліків, які приймаєте - ліки, що випускаються за рецептом, і без рецепта. Включайте вітаміни або добавки.
4. Якщо ви проходили лікування раку, ендокринного дисбалансу (проблема щитовидної залози), епілепсії або менопаузи (замісна гормональна терапія), додайте їх до свого списку.
5. Чи були у вас спинальні ін'єкції (кортикостероїд), щоб полегшити біль у спині? Якщо це так, занотуйте це.

Крок другий: Запитання (виберіть ті, які стосуються вас)

1. У мене хронічні болі в спині або біль у спині, які почалися раптово. Чи потрібен мені рентген?
2. Чи слід проходити тест на щільність кісток? Скажіть, будь ласка, про цей тест.
3. Що таке T-оцінка? Який мій показник T? Чи пора повторити тест на щільність кісток?
4. Чи збільшують мої ліки ризик розвитку остеопорозу?
5. Я хотів би взяти участь у програмі профілактики падіння. Куди мені піти?
6. У мене виникають труднощі з початком і дотриманням програми вправ. Будь ласка, допоможи мені.
7. Я хочу кинути палити чи скоротити. Будь ласка, допоможи мені.
8. Якщо у мене остеопороз, яке лікування доступне для боротьби із захворюванням?
9. Чи є ще щось, що я повинен знати про остеопороз?

Питання, які може задати вам лікар

1. Які типи ліків ви приймаєте і чому?
2. У вас болить спина?
3. Як довго у вас болить спина?
4. Ви недавно впали?
5. Коли востаннє перевіряли зір?
6. Чи відчуваєте ви коли-небудь запаморочення або світлодуму?
7. Чи є сімейний анамнез остеопорозу?
8. Ви курите?
9. Ви вживаєте алкоголь? Якщо так, то як часто і скільки?
10. Які продукти ви їсте?
11. Ти дієти часто?
12. Ви займаєтеся фізичними вправами? Який тип вправ і як часто?

Наведена вище інформація допоможе вам максимально використати своє призначення, а також допоможе лікареві скласти найкращі рекомендації щодо запобігання або лікування остеопорозу.