Апное сну впливає на швидкий сон і пам’ять

Нові дослідження показують, що апное уві сні може порушити формування нових просторових спогадів.

Просторові спогади використовуються щодня і виступають у ролі нашого внутрішнього компаса, щоб уникнути загублення, згадати, де ми залишили ключі чи припаркували машину.

Апное сну характеризується аномальними паузами в диханні або випадками поверхневого або рідкого дихання під час сну.

У новому дослідженні фахівці зі сну з Нью-Йоркського університету (Нью-Йорк) використовували унікальну методику, щоб визначити, що апное уві сні може затримати просторові спогади.

Як обговорювалося в Інтернеті в Журнал неврології, учасники дослідження оцінювались, коли вони грали у певну відеоігру, яка порушує швидкий рух очей (REM).

Вони виявили, що апное уві сні може погіршити просторову пам'ять у людей, навіть коли інші стадії сну недоторкані.

Цей тип пам’яті особливо страждає при хворобі Альцгеймера, і часто є першопричиною того, чому стражденних людей часто виявляють блукаючими, загубленими вихователями.

Дослідження під керівництвом Ендрю Варга, доктора медицини, доктора філософії, спирається на попередні дослідження на гризунах, які демонструють, що позбавлення швидкого сну негативно впливає на пам'ять.

Однак це перше дослідження, яке продемонструвало важливість швидкого сну для просторової пам'яті у людей та задокументувало негативні наслідки апное уві сні на просторову пам'ять.

"Ми вперше показали, що апное уві сні, все частіший медичний стан, може негативно вплинути на формування певних спогадів, навіть коли апное обмежується швидким сном", - сказала доктор Варга.

"Наші результати показують, що втрата пам’яті може бути додатковим симптомом для клініцистів для обстеження у своїх пацієнтів з апное сну".

Хоча апное сну може виникати на будь-якій стадії сну, воно найгірше під час швидкого сну через зниження м’язового тонусу у верхніх дихальних шляхах, що природним чином виникає під час швидкого сну. Деякі люди насправді мають апное, яке виникає лише під час швидкого сну.

Хоча негативний вплив апное уві сні на здоров’я серцево-судинної системи вивчався ширше, ця робота висвітлює важливі когнітивні наслідки апное сну.

Для того, щоб оцінити когнітивний вплив швидкого апное сну, доктор Варга та його колеги завербували 18 осіб з важким апное сну, які також лікуються щоночі за допомогою апарата безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP).

Люди провели дві різні ночі в лабораторії сну Центру розладів сну Нью-Йорку, в цей час вони грали у відеоігри до і після сну.

Суб'єктам спочатку проводили базовий огляд за допомогою відеоігор перед будь-яким спостереженням за режимом сну. Вони використовували джойстик для навігації по одному з двох унікальних, створених комп’ютером 3D просторових лабіринтів.

Потім, під час нічного сну, випробовувані застосовували терапевтичний CPAP, як зазвичай це робили вдома. Іншої ночі їх використання CPAP було зменшено під час швидкого сну, що дозволило виникнути апное уві сні. CPAP підтримувався на терапевтичному рівні протягом усіх інших етапів сну.

Коли сну допомагав терапевтичний CPAP протягом усієї ночі, дослідники спостерігали 30-відсоткове поліпшення часу завершення лабіринту за час базових обстежень.

Однак, коли швидкий сон був порушений апное уві сні, не було не тільки покращення порівняно з базовим тестуванням, але насправді суб’єктам потрібно було на чотири відсотки більше часу, щоб пройти тести на лабіринт.

Не менш важливо, коли апное сну виникало в режимі швидкого сну, суб'єкти не відчували затримки часу реакції під час окремого тесту для вимірювання уваги, який називався тестом на психомоторну пильність.

Доктор Варга каже, що це свідчить про те, що сонливість або відсутність уваги не були причинами для зниження просторової пам’яті, на що вказує ефективність лабіринту після перенесеного апное сну в режимі швидкого сну.

Апное сну - загальний стан, який страждає від загальної кількості чотирьох відсотків американців та до 25 відсотків чоловіків середнього віку.

Вважається, що апное у сні має два основні шкідливі наслідки: По-перше, воно створює численні повторювані падіння рівня кисню в крові. По-друге, апное уві сні створює численні дрібні збудження, які переривають безперервність сну.

Дослідники кажуть, що майбутні дослідження будуть зосереджені на визначенні внеску кожного з цих механізмів апное уві сні у його вплив на порушення просторової пам'яті.

Джерело: NYU Langone Medical Center