6 способів подолати своє болісне минуле

Сторінки: 1 2

Скільки разів ви опинялися в розмовах, де хтось згадує своє болісне минуле? Це побитий запис, який з’являється знову і знову, і, здається, усі вибачення у світі ніколи не змушують його зникнути. То чому люди це роблять? І що більш важливо, що можна зробити, щоб покласти минуле спочинку?

Ось що відбувається: коли людина згадує минуле, у сучасному часто є щось, що вона хоче чи потребує. Це свідчення того, що їм потрібно зараз. Це проблема тут і зараз, а не минула проблема. Ось чому вибачення не працює.

Незалежно від того, що було раніше, людина, яка виховує минуле, відчуває щось подібне і зараз. Зараз вони можуть почуватись пораненими, нелюбимими, невпевненими, нерозуміними або недовірливими, як і раніше. Вони намагаються донести до вас те, що їм потрібно зараз. Швидше за все, їм потрібно те, щоб ви зрозуміли, як вони почуваються в сьогоденні або що їм потрібно змінити.

На жаль, багато людей не повідомляють своїх потреб безпосередньо. Деякі люди можуть навіть не знати, що їм потрібно. Натомість багато людей висловлюють свої потреби у формі скарг. "Мені потрібно більше уваги" може вийти як "Ти ніколи не проводиш час зі мною", що, природно, викликало б у тебе почуття оборони. Але захищатись не вийде, бо справа насправді не у вас.

Сторінки: 1 2