Депресія, фактори здоров’я можуть заважати пам’яті - у будь-якому віці
Дослідники виявили, що депресія, неадекватні фізичні вправи або високий кров’яний тиск можуть призвести до проблем у пам’яті у людей різного віку.
У ході дослідження дослідники Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA) та організація Gallup опитали понад 18 000 людей щодо їх пам’яті та різноманітних факторів способу життя та здоров’я, про які раніше було доведено, що збільшують ризик хвороби Альцгеймера та деменції.
Вони виявили, що багато з цих факторів ризику збільшують ймовірність виникнення скарг на пам'ять, що сприймається собою, у всіх дорослих вікових групах.
Як обговорювалося в журналі PLOS ONE, слідчі вважають, що отримані результати допоможуть вченим краще визначити, як ранні способи життя та вибір здоров’я впливають на пам’ять у подальшому житті.
Дослідження цих потенційних взаємозв’язків, на думку дослідників, також може допомогти визначити втручання, спрямовані на зниження ризику проблем із пам’яттю.
Віком від 18 552 опитаних було вік від 18 до 99 років. Серед відомих факторів ризику, які дослідники зосередили на депресії, нижчому рівні освіти, фізичній бездіяльності, високому кров’яному тиску, діабеті, ожирінні та курінні.
Дослідники були здивовані поширеністю проблем пам’яті серед молодих людей.
"У цьому дослідженні ми вперше визначили, що ці фактори ризику можуть також свідчити про ранні скарги на пам'ять, які часто є попередниками більш значного зниження пам'яті в подальшому житті", - сказав старший автор дослідження, доктор медичних наук, професор Гері Смолл психіатрії та біологічних наук про поведінку в Інституті неврології та поведінки людини Семеля при UCLA.
Депресія, низький рівень освіти, фізична бездіяльність та високий кров'яний тиск збільшували ймовірність скарг на пам'ять у молодих дорослих (18–39 років), дорослих середнього віку (40–59) та старших дорослих (60–99). дослідники виявили.
Депресія була найсильнішим фактором ризику скарги на пам’ять у всіх вікових групах.
Наявність лише одного фактора ризику значно збільшило частоту скарг на пам’ять, незалежно від віку, на думку дослідників. Скарги на пам’ять зростали, коли збільшувалася кількість факторів ризику.
Загалом, 20 відсотків опитаних мали скарги на пам’ять, у тому числі 14 відсотків молодих людей, 22 відсотків дорослих середнього віку та 26 відсотків літніх людей.
Дослідники зазначили, що загалом проблеми з пам’яттю у молодих людей можуть відрізнятися від тих, що мучать людей старшого віку.
Для молодих дорослих стрес може відігравати певну роль, і всюдисуща технологія, включаючи Інтернет та бездротові пристрої, що часто може призвести до постійної багатозадачності, може вплинути на тривалість уваги, ускладнюючи зосередження та запам’ятовування.
Невеликі зауваження, що попередні дослідження показали, що освіта є ключовим елементом «когнітивного резерву», здатності компенсувати прогресуючу патологію мозку. Ці результати свідчать про те, що здійснення освітньої діяльності на будь-якому етапі життя може бути корисним.
«Ми сподіваємось, що наші результати підвищать обізнаність серед дослідників, медичних працівників та широкої громадськості про важливість зниження цих факторів ризику в будь-якому віці, таких як проходження обстеження та лікування від депресії та високого кров'яного тиску, більше фізичних вправ та подальша робота освіта », - сказав Стівен Чен, доктор медичних наук, перший автор дослідження.
"Ми плануємо використати ці результати як основу для майбутніх досліджень, щоб краще зрозуміти, як зменшення цих факторів ризику може знизити частоту скарг на пам'ять", - сказав автор Фернандо Торрес-Гіл, доктор філософії, професор з університету Лускан Школа з громадських справ.
Опитування Gallup, яке використовувалось у дослідженні, проводилось у період з грудня 2011 р. По січень 2012 р. І було частиною Індексу добробуту Gallup – Healthways, що включає опитування щодо здоров’я та способу життя.
Дослідники провели інтерв'ю на наземний телефонний зв'язок та мобільний телефон, в якому було зафіксовано 90 відсотків населення США, заявили вчені.
Джерело: UCLA Health Sciences
