Кофеїн може допомогти захистити від хвороби Альцгеймера

Новий звіт припускає, що замість того, щоб уникати кофеїну, старші можуть захотіти прийняти деякі поштовхи Java.

У новому епідеміологічному дослідженні дослідники відстежували процеси пам’яті та мислення 124 людей у ​​віці від 65 до 88 років. Вони виявили, що протягом двох-чотирьох років спостереження особи з підвищеним рівнем кофеїну в крові уникали початку Хвороба Альцгеймера.

Більше того, кава виявилася основним чи єдиним джерелом кофеїну для цих людей.

Дослідники кажуть, що дослідження, присвячене контролю за випадками захворювання, дає перші прямі докази того, що споживання кофеїну / кави пов'язане зі зниженим ризиком деменції або затримкою початку захворювання.

Їхні висновки з’являться в Інтернет-версії, яка буде опублікована в Журнал хвороби Альцгеймера.

"Ці інтригуючі результати свідчать про те, що люди похилого віку з легким порушенням пам'яті, які п'ють помірний рівень кави - приблизно 3 чашки на день - не перейдуть на хворобу Альцгеймера або, принаймні, зазнають значної затримки перед переходом на хворобу Альцгеймера", - сказав провідний автор дослідження. Чуанхай Цао, доктор філософії, невролог з фармацевтичного коледжу Університету Південної Флориди.

"Результати цього дослідження, разом з нашими попередніми дослідженнями на мишах Альцгеймера, дуже узгоджуються, показуючи, що помірне щоденне споживання кофеїну / кави протягом дорослого віку повинно значно захищати від хвороби Альцгеймера в подальшому житті".

Дослідники кажуть, що дослідження показує, що цей захист, ймовірно, має місце навіть у людей похилого віку з ранніми ознаками захворювання, які називаються легкими когнітивними порушеннями або MCI. MCI часто є перехідною стадією між нормальним старінням та деменцією, коли приблизно 15 відсотків пацієнтів з MCI прогресують до повноцінної хвороби Альцгеймера протягом року.

У дослідженні дослідники зосередились на учасниках дослідження з МКІ через відносний ризик розвитку Альцгеймера протягом декількох років.

Рівень кофеїну в крові на початку дослідження був суттєво нижчим (на 51 відсоток менше) у учасників з діагнозом MCI, у яких прогресувала деменція протягом двох-чотирьох років спостереження, ніж у тих, у кого легкі когнітивні порушення залишалися стабільними за той же період.

Дослідники виявили, що ні в кого з MCI, у якого пізніше розвинулася хвороба Альцгеймера, рівень початкового кофеїну в крові не перевищував критичного рівня 1200 нг / мл - що еквівалентно випиванню декількох чашок кави за кілька годин до взяття проби крові.

На відміну від цього, у багатьох із стабільним MCI рівень кофеїну в крові перевищував цей критичний рівень.

"Ми виявили, що у 100 відсотків пацієнтів з ІРМ із вмістом кофеїну в плазмі крові вище критичного рівня не спостерігалося переходу на хворобу Альцгеймера протягом періоду спостереження від двох до чотирьох років", - сказав співавтор дослідження, доктор філософії Гері Арендаш.

Дослідники вважають, що більш високий рівень кофеїну в крові вказує на звично більше споживання кофеїну, найімовірніше, через каву. Кава, що містить кофеїн, виявилася основним, якщо не виключним, джерелом кофеїну у пацієнтів із захищеною пам’яттю МКІ, оскільки вони мали той самий профіль імунних маркерів крові, що і мишам Альцгеймера, яким давали кофеїн з кофеїном.

Попередні дослідження на мишах свідчать про те, що кофеїн взаємодіє з ще невстановленим компонентом кави, щоб підвищити рівень вмісту в крові критичного фактора росту, який, здається, бореться з процесом хвороби Альцгеймера.

"Ми не говоримо про те, що помірне споживання кави повністю захистить людей від хвороби Альцгеймера", - застерігає Цао. "Однак ми твердо впевнені, що помірне споживання кави може значно зменшити ризик розвитку Альцгеймера або затримати його початок".

Патологія Альцгеймера - це процес, при якому білкові бляшки та клубки накопичуються в мозку, вбиваючи нервові клітини, руйнуючи нервові зв’язки і в кінцевому підсумку приводячи до прогресуючої та незворотної втрати пам’яті.

Оскільки нейродегенеративне захворювання починається за одне-два десятиліття до того, як когнітивний спад стає очевидним, зазначають автори дослідження, будь-яке втручання для зменшення ризику хвороби Альцгеймера в ідеалі повинно починатися набагато раніше симптомів.

"Помірне щоденне споживання кофеїну, що містить кофеїн, є найкращим дієтичним варіантом для довгострокового захисту від втрати пам'яті Альцгеймера", - сказала д-р Арендаш. «Кава недорога, легко доступна, легко потрапляє в мозок і має мало побічних ефектів для більшості з нас. Більше того, наші дослідження показують, що кофеїн та кава, як видається, безпосередньо атакують процес хвороби Альцгеймера ".

Дослідники кажуть, що помірне споживання кофеїну / кави також знижує ризик деяких інших захворювань старіння, зокрема хвороби Паркінсона, інсульту, діабету ІІ типу та раку молочної залози.

Необхідні контрольовані клінічні випробування, щоб остаточно продемонструвати терапевтичну цінність кофеїну для цих станів. Але докази зв’язку накопичуються.

Дослідження, що відстежує стан здоров'я та споживання кави понад 400 000 людей похилого віку протягом 13 років, і опубліковане на початку цього року в New England Journal of Medicine, виявив, що кавомани зменшують ризик смерті від серцевих захворювань, легеневих захворювань, пневмонії, інсульту, діабету, інфекцій і навіть травм та нещасних випадків.

Дослідники вважають, що розслідування щодо користі кофеїну є виправданим.

"Якби ми могли провести велике когортне дослідження, щоб вивчити механізми того, як і чому кава та кофеїн можуть затримати або запобігти хворобі Альцгеймера, це може призвести до мільярдів доларів економії щороку на додаток до покращення якості життя", - сказав Цао .

Джерело: IOS Press