Використання музики для скидання безсонного мозку
Американці намагаються допомогти заснути загальними розчинами, починаючи від теплого молока, закінчуючи таблетками мелатоніну і закінчуючи рецептами ліків - з різним ступенем успіху та побічними ефектами.
Нове дослідження Медичного центру баптистів Вейк-Форест використовує унікальний підхід використання музичних тонів для "перезавантаження" мозку та ефективного зменшення безсоння.
Чарльз Х. Тегелер, доктор медичних наук, професор неврології баптиста Вейк-Форест і головний дослідник дослідження, пояснив, як працює ця технологія.
«Людський мозок складається з лівої та правої півкуль, які працюють разом як паралельні процесори. Коли людина зазнає травми або головного стресового стану, їхні вегетативні реакції на виживання починаються, і мозок може стати незбалансованим.
“Якщо ці диспропорції зберігаються, можуть виникнути такі симптоми, як безсоння. Наше дослідження розглядало нову технологію, яка покликана сприяти більшому рівновазі та гармонії частот мозку, що може призвести до поліпшення симптомів ".
Нова технологія називається HIRREM - високою роздільною здатністю, реляційною, резонансною, електроенцефалічним дзеркальним відображенням. Він комерційно відомий як Brainwave Optimization.
Неінвазивна процедура використовує систему, яка призначена відображати частоти мозку назад до себе за допомогою музичних тонів.
Дослідники вважають, що резонанс між музичними тонами та електричною енергією в мозку людини може забезпечити баланс у двох півкулях мозку.
Слідчі відстежували зміни в Індексі тяжкості безсоння (ISI), який вимірює тяжкість порушення сну за шкалою від нуля до 28. На початку дослідження учасники повідомляли про медіану ISI від 18,7 до 18,9, що вважається безсонням від середньої до важкої форми.
Дослідники виявили, що група HIRREM знизила ISI на 10,3 бала, покращила симптоми безсоння і клінічно перейшла в категорію "відсутність безсоння" або "недопорогова безсоння".
Суб'єкти контролю, які продовжували лікування безсоння без HIRREM, не показали змін у ISI. Однак, коли втручання було скасовано, піддаючи контрольну групу терапії HIRREM, результати неможливо було відрізнити від результатів вихідної групи HIRREM.
У цьому неосвіченому контрольному дослідженні, що перебуває у списку очікування, взяли участь 20 учасників (14 жінок та 6 чоловіків). Десять людей були рандомізовані для отримання сеансів HIRREM, плюс звичайний догляд; решта 10 були віднесені до контрольної групи списку очікування.
На початку дослідження дослідники визначили симетрію або баланс амплітуди та частоти між півкулями мозку та збором даних. Крім того, були задокументовані оцінки ISI та інші заходи, включаючи кров'яний тиск та нейрокогнітивні функції.
Учасники дослідження, рандомізовані до HIRREM, пройшли від восьми до 12 сеансів, кожен з яких тривав від 60 до 90 хвилин. Сеанси включали відкидання в кріслі з нульовою гравітацією та розміщення датчиків над місцями з обох боків шкіри голови.
Музичний тон, визначений математичним алгоритмом і заснований на домінуючій частоті в плаваючому середньому діапазоні частот ЕЕГ учасника, відтворювався учаснику через вушні щітки. Резонанс між музичними тонами та коливальними ланцюгами головного мозку призначений для того, щоб мозок міг автоматично калібруватись, рухаючись до кращого балансу, з відповідним поліпшенням симптомів.
Хоча результати дослідження є багатообіцяючими, дослідники зазначають, що розслідування мало обмеження. Для початку розмір вибірки або дослідження був невеликим, а відсутність підробленої контрольної групи плацебо запобігало сліпучістю.
Це означає, що можливі зміни, які спостерігаються при застосуванні HIRREM, можуть бути наслідком ефекту плацебо. Крім того, оскільки терапія HIRREM передбачає соціальну взаємодію та розслаблення, на додаток до дзеркального відображення тонів можуть існувати й інші неспецифічні механізми вдосконалення.
Хоча дослідники вважають, що ступінь поліпшення та тривалість часу, протягом якого він зберігався (протягом чотирьох тижнів після останньої сесії), свідчать про реальні зміни за допомогою HIRREM, Tegeler планує більш широке клінічне випробування з використанням фіктивного плацебо, щоб підтвердити ефект HIRREM та продовжити дослідження технології.
Дослідження публікується в Інтернеті перед друком у журналі Мозок і поведінка. Він був профінансований грантом у розмірі 26 696 доларів США від компанії Brain State Technologies, Скоттсдейл, штат Арізона, компанії, якій належить технологія, використана в дослідженні.
Джерело: Медичний центр баптистів Wake Forest
