Пригнічені емоції можуть призвести до агресії

Нові дослідження показують, що накопичені емоції можуть зробити людей більш агресивними.

Вчені з Техаського університету в Остіні та Університету Міннесоти вважають, що знання про зв'язок може допомогти військовим та правоохоронцям справлятися з довгими годинами та стресовими ситуаціями. І усвідомлення зв'язку між прихованими емоціями та агресією може покращити зусилля щодо зменшення насильства.

У своїх дослідженнях психологи використали пару класичних кіносценок. Вони виявили, що суб'єкти, яким було запропоновано придушити свої емоції і не проявляти ніякої реакції на горезвісно огидну сцену у фільмі 1983 року "Сенс життя" та іншому фільмі 1996 року "Поїздки на дорогах", були після цього більш агресивними, ніж суб'єкти, яким було дозволено показувати їх відраза.

Дослідження підкріплює розуміння вченими "ефекту виснаження его", що свідчить про те, що люди, котрі повинні тримати свої емоції згладженими - наприклад, не реагуючи на складного начальника на роботі - частіше діють агресивно після цього - скажімо, кричати на їхні діти.

Суб'єкти експерименту, яких позбавили сну перед переглядом сцен, реагували не інакше, як ті, хто добре відпочив. Це говорить про те, що втома не робить людей більш агресивними, як припускають деякі попередні дослідження.

"Наші дослідження показують, що люди можуть стати більш агресивними після того, як їм доведеться керувати собою", - каже співавтор доктор Артур Маркман, професор психології в UT Austin. "Які б психологічні механізми не діяли, коли люди стикаються зі стресом, а потім їм доводиться здійснювати самоконтроль, це не те саме, що відбувається, коли ти втомився".

Маркман написав дослідження разом з доктором Тоддом Меддоксом з UT Austin та докторами Кетлін Воз та Брайаном Гласом, обидва з Університету Міннесоти.

Дослідження частково фінансувалось грантом армії США.

До досліджень належали солдати армії США, курсанти Військової академії США в Вест-Пойнті та інші студенти коледжів.

Половину випробовуваних попросили не спати протягом 24 годин, перш ніж переглядати сцену переїдання з "Сенсу життя" та сцену унітазу з "Трейнспотінг".

Іншим дозволено спати. Потім деяких суб’єктів попросили спостерігати за сценами, не помітно реагуючи (монітори стежили, щоб вони не обманювали), тоді як інші мали змогу спостерігати за сценами без обмежень.

Потім усіх випробовуваних виставляли на комп'ютеризовану конкуренцію, в якій вони могли підірвати онлайн-суперника шумом. (Насправді опонента не було, і ніхто не був вибухнутий, хоча випробувані думали, що вони це роблять).

Суб'єкти, які придушили свої емоції під час перегляду кінофільмів, розпочали змагання, встановивши рівень шуму від 6 до 7 за шкалою 10, тоді як інші встановили рівень шуму в середньому від 4 до 5.

Дослідження було опубліковане в журналі Соціальна психологічна та особистісна наука.

Джерело: Техаський університет в Остіні