Підвищення рівня вітаміну D може зменшити депресію

Три дослідження, присвячені жінкам із середньою та важкою депресією, показали значне поліпшення їх симптомів після лікування дефіциту вітаміну D, виявляє нове дослідження.

"Вітамін D може мати поки що недоведений вплив на настрій, а його дефіцит може посилити депресію", - сказав Сональ Патак, доктор медичних наук, ендокринолог з медичного центру Bayhealth в Дуврі, штат Дель. "Якщо ця зв'язок підтвердиться, це може покращитися як ми лікуємо депресію ".

На 94-й щорічній зустрічі ендокринного товариства в Х'юстоні Патак представив результати досліджень трьох жінок у віці від 42 до 66 років, у яких діагностували клінічну депресію та приймали антидепресанти. Жінки також лікувались від цукрового діабету 2 типу або від недостатньої активності щитовидної залози (гіпотиреоз).

Оскільки жінки мали фактори ризику дефіциту вітаміну D, такі як низьке споживання вітаміну D та погане перебування на сонці, кожна з них пройшла 25-гідроксивітамін D-аналіз крові.

Для всіх трьох жінок тест виявив низький рівень вітаміну D, коливаючись від 8,9 до 14,5 нанограмів на мілілітр (нг / мл).

Рівні нижче 21 нг / мл вважаються дефіцитними, тоді як нормальні рівні вітаміну D перевищують 30 нг / мл, за даними The Endocrine Society.

Протягом восьми до 12 тижнів пероральна замісна терапія вітаміном D відновлювала статус вітаміну D у жінок до норми. За словами дослідників, їх рівень після лікування становив від 32 до 38 нг / мл.

Після лікування всі три жінки повідомили про значне поліпшення депресії, згідно з Інвентарем депресії Бека. Ця анкета з 21 пункту оцінює ступінь тяжкості смутку та інших симптомів депресії. Оцінка від 0 до 9 вказує на мінімальну депресію; 10 до 18 легка депресія; Від 19 до 29 помірної депресії; і від 30 до 63 важкої депресії.

Показник депресії однієї жінки покращився з 32 до 12, переходячи від важкої до легкої депресії. Оцінка іншої жінки впала з 26 до 8, що вказує на те, що у неї зараз є мінімальні симптоми депресії. Оцінка третього пацієнта - 21 покращилася після лікування вітаміном D до 16, також у незначних межах.

Інші дослідження припускають, що вітамін D впливає на настрій та депресію, але існує потреба у великих, рандомізованих контрольованих клінічних дослідженнях, щоб довести, чи існує реальна взаємозв'язок, сказав Патак.

"Скринінг пацієнтів із депресією, що перебуває в групі ризику, на дефіцит вітаміну D та його належне лікування може бути простим та економічно ефективним доповненням до основних методів лікування депресії", - сказала вона.

Джерело: Ендокринне товариство