Я одержимий своїм колишнім хлопцем

З Сан-Паулу: У мене були стосунки з кимось (менше 1 року), через 4 місяці я виявив, що він був наркоманом. Хоча я вирішив зберегти стосунки та допомогти йому.

Деякий час я відчував, що отримую результати, але через пару місяців зрозумів, що він все ще вживає наркотики, і з кожним днем ​​все більше і більше. Я не хотів покидати його, бо відчував, що люблю його, і що я повинен битися, і робити все можливе, щоб він добре працював.

Через деякий час нічого з того, що я зробив, вже не працювало, і він також вживав наркотики переді мною, приблизно через 2 місяці ми розлучались і збиралися щотижня, тому що я не міг прийняти його ставлення.

За 8 місяців стосунків я вирішив відмовитись. Тож я розлучилася з ним. Але навіть не з ним я більше не можу перестати думати про нього.

Я покинув США, тому що вважав, що було б розумніше повернутися до своєї родини та друзів (я живу в Бразилії, я був у США, а мій колишній американець).

Глибоко всередині я відчуваю, що не повинен був від нього відмовлятися. Я думаю про нього цілий день і переживаю, як у нього справи. Я намагаюся "переслідувати" його facebook, linkedin та акаунти електронної пошти, щоб перевірити, чи щось відбувається. Я не спав вночі добре, я ловлю себе, переглядаючи його сторінки в Інтернеті 2-3 ранку! Я не можу втриматися, і я не знаю, що мені робити.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Будь ласка, припиніть катувати себе. Ви зробили набагато більше, ніж можна було очікувати, а насправді - набагато більше, ніж мали б зробити. Ніхто не може виконати роботу для наркомана, яку він повинен зробити для себе. Ви можете його любити. Ви можете запропонувати певну емоційну підтримку, але ви не можете працювати над цим питанням більше, ніж він. Це ніколи не виходить.

Я впевнений, що в ньому має бути серцевина добра, щоб ти так старався. Але це його подорож, а не ваша. Йому потрібно "знизу". Це означає, що він повинен сам переконатися, що через наркотики втрачає все, що насправді має значення. Щоб ви продовжували тримати його за руку, це не стане. Надавши стільки, найдобріше, що ви могли зробити, справді, було зупинитись.

Ось посилання на Аль-Анон у Бразилії: http://www.al-anon.org.br/. "Аль-Анон" - це організація для людей, які люблять наркомана. Вони пропонують підтримку та практичні ідеї щодо відмови від чужої залежності. Будь ласка, розгляньте питання пошуку групи для себе.

Я настійно закликаю вас продовжувати своє власне життя. Я маю запитати, чи вас щось не турбує, з чим, можливо, ви не хочете стикатися, тому залишаєтесь зайняті своїм колишнім, а не рухаєтесь далі. Він дуже відволікає увагу, але стежити за ним і думати про нього не допомагає, а затримує вас. Якщо це так, я сподіваюся, ви розглянете можливість отримати якусь терапію, яка допоможе вам. Продовжувати емоційно захоплювати ці стосунки нездорово. Ти заслуговуєш на краще.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі