Відволікання може бути такою рисою, як екстраверсія

Нові дослідження показують, що кожна людина має певний ступінь когнітивної риси, пов’язаної з неуважністю чи відволіканням уваги, подібно до розуміння того, що люди різняться залежно від різних рис особистості, таких як екстраверсія чи сумлінність.

Знання про те, наскільки людина має тенденцію відволікатися, може допомогти поліпшити освіту та результати роботи, а також покращити якість життя.

«Ми всі знаємо з власного досвіду, що деякі люди, як видається, схильні до недоліків уваги, ніж інші. У той же час ми знаємо, що неуважність та відволікання характеризують людей з клінічним діагнозом: дефіцит уваги / гіперактивність (СДУГ) », - сказала автор дослідження Ніллі Лаві з Університетського коледжу Лондона.

"Це привело нас до гіпотези, що може існувати риса відволікання уваги, якою всі ми певною мірою володіємо, і клінічний кінець спектру розглядається як СДУГ".

Висновки Лаві опубліковані в Психологічна наука, журнал Асоціації психологічних наук.

Щоб дослідити, чи існує така безперервна риса, Лаві та співавтор Софі Форстер мали здорову вибірку з 174 дорослих, які виконували комп'ютеризовані завдання, які вимірювали їхню відволікаючу здатність.

Учасники шукали короткі комп'ютеризовані дисплеї, щоб знайти “цільову” букву серед кола літер, натискаючи клавішу, як тільки вони її знайшли. На 25 відсотках з 384 випробувань відволікаюче зображення добре відомого мультиплікаційного персонажа з’явилося вище або нижче кола літер. Це зображення мультфільму не впливало на завдання візуального пошуку, і відволікання уваги учасників вимірювалось ступенем, на якому мультфільм сповільнював їх реакцію.

Після комп’ютеризованих завдань учасники виконали перевірену оцінку симптомів СДУГ у дитинстві, що проводиться самостійно.

Результати показали, що розсіяність уваги учасників була пов’язана з рівнем симптомів СДУГ, про які вони повідомляли в дитинстві, включаючи як загальний показник СДУГ, так і оцінки для двох підтипів СДУГ (неуважність та гіперактивно-імпульсивний).

Зв'язок між розсіяністю та симптомами СДУГ спостерігається у всьому діапазоні балів, що свідчить про те, що відволікання є постійною ознакою, яка коливається від низького до високого серед загальної сукупності.

«Оскільки кореляція балів СДУГ та наш об’єктивний комп’ютеризований показник відволікання був встановлений серед дорослих, які виконували завдання зараз, але повідомляли про симптоми СДУГ, пережиті в дитячому віці, це свідчить про те, що відволікання - це риса, яка присутня вже в дитинстві і схиляє людей до уваги. пропадає і в зрілому віці, - сказала Лаві.

В одному з експериментів дослідники порівняли легкий пошук (при якому цільову букву було легко знайти серед нижчих регістрів) та більш складний пошук (при якій ціль з’явилася серед подібних на вигляд великих літер).

Дослідники вважають, що отримані результати свідчать про те, що більш вимогливе завдання знижувало розсіяність учасників, незалежно від їхніх балів за СДУГ. Це відкриття означає, що маніпулювання вимогами уваги до завдання може бути однією зі стратегій підвищення фокусу та ефективності виконання цього завдання.

"Кожен, включаючи людей, що сильно відволікають увагу, які повідомили про більш високий рівень симптомів СДУГ і які реагували на 41 відсоток повільніше, коли був присутній мультфільм, що відволікає увагу, виграв від збільшення складності завдання, що може суперечити загальним очікуванням", - сказала Лаві.

За словами Лаві та Форстера, можливість розпізнати та виміряти ознаку відволікання уваги може допомогти нам зрозуміти, чому деякі люди, здається, особливо схильні до неуважних нещасних випадків та помилок.

"Виявлення риси відволікання уваги важливо, оскільки увага служить шлюзом для всієї обробки інформації", - сказала Лаві.

"Високий рівень особливостей відволікання уваги, ймовірно, вплине на освіту та ефективність роботи людини, а також на її здатність зосереджуватися на повсякденній діяльності та завданнях, таких як читання".

Рис може бути "значним, але недостатньо визнаним фактором, що визначає загальний добробут", роблять висновок дослідники.

Джерело: Асоціація психологічних наук