Стійка особистість, пов'язана з вищою енергією
Антоніо Терраччіано, доктор філософії, професор Університету штату Флорида, вивчав взаємозв'язок між особистістю, швидкістю метаболізму та аеробною здатністю, намагаючись визначити, чи пов'язані певні психологічні риси з рівнем кардіореспіраторної підготовленості.
Хоча минулі дослідження показали, що риси особистості та кардіореспіраторна придатність у літніх людей є надійними предикторами здоров’я та довголіття, Терраччіано хотів дізнатись більше про зв’язок між психологічними рисами та кардіореспіраторною формою. Чи може бути, що певні риси особистості передбачають ступінь кардіореспіраторної форми людини?
Або, щоб зробити крок далі, чи є певні риси особистості більш бажаними, коли йдеться про ведення більш тривалого, здорового життя?
"Ми перевірили неявні припущення, що люди з певними настановами особистості мають різні метаболічні та енергетичні профілі", - сказав Терраччіано.
«Наприклад, чи наполегливі та сміливі витрачають більше енергії? Чи є у тих, хто пригнічений або емоційно вразливий, менша аеробна здатність і менше енергії? А у сумлінних людей з активним та здоровим способом життя більше енергії? "
Дослідження показує, що відповідь є ствердною для всіх запитів.
Хоча результати вказують на те, що основна швидкість метаболізму людини здебільшого не пов’язана з її особистісними рисами, еластичний профіль особистості має значення, коли справа стосується аеробних можливостей або максимальних стійких енергетичних витрат.
У дослідженні взяли участь 642 учасники віком від 31 до 96 років, усі вони є частиною Балтиморського поздовжнього дослідження старіння, яке триває багатопрофільним дослідженням в Національному інституті старіння.
Терраччіано та його команда оцінили риси особистості, включаючи міри невротизму, екстраверсії, відкритості, погоджуваності та добросовісності - риси "великої п'ятірки", що теоретично включають особистість у різних культурах. Нижчі показники щодо невротизму та вищі за інші чотири виміри вважаються більш стійким профілем особистості.
Випробовуваних випробовували для вимірювання енергетичних витрат у спокої та при нормальній та максимальній стійкій швидкості ходьби. Ті, кого визначили більш невротичним, потребували більш тривалого часу для виконання пішохідного завдання і мали меншу аеробну здатність.
І навпаки, ті, хто набрав нижчий бал за невротизм, а вищий - за сумлінність, екстраверсію чи відкритість, мав кращу аеробну здатність і вимагав менше енергії для проходження тієї ж дистанції.
"Ті, хто має більш стійкий профіль особистості, були не просто швидшими та більшими аеробними можливостями, але вони також ефективніше витрачали енергію під час ходьби", - сказав Терраччіано. “Тобто вони могли б рухатися швидше, використовуючи відносно менше енергії.
"З п'яти доменів особистості ми не виявили жодної асоціації з приємністю", - сказав Терраччано. "Це дещо дивно, враховуючи, що антагоністичні особи можуть брати участь у небезпечних для здоров'я способах поведінки, таких як куріння, і вони, як правило, мають товщі артерій і мають більший ризик серцево-судинних захворювань".
Результати можуть свідчити про те, що аеробна здатність - це один із механізмів, завдяки якому наші риси особистості сприяють покращенню здоров’я та довголіття. Крім того, більша аеробна здатність у людини може бути фактором формування її особистості, особливо коли мова йде про поведінку, яка вимагає більш високого рівня енергії, наприклад екстраверсія.
Крім того, результати показують потенційні шляхи, через які наша особистість пов’язана із наслідками для здоров’я, такими як ожиріння та довголіття.
Терраччіано сказав, що результати підкреслюють зв'язок між рисами особистості та кардіореспіраторною формою у літніх людей.
"Обидва вони є потужними провісниками інвалідності та смертності", - сказав він. "Я вважаю, що це дослідження є інформативним щодо ролі психологічних рис у способі життя, які пов'язані з успішним старінням".
Результати дослідження повідомляються в PLOS ONE, рецензований журнал із відкритим доступом.
Джерело: Університет штату Флорида
