Зв’язок з природою, важливою для здоров’я

Нові дослідження показують, що відновлення зв’язку з природою може бути ключовим для покращення здоров’я особистості. Дослідники повідомляють, що особи, які відвідують природні простори щотижня і відчувають психологічний зв’язок з ними, повідомляють про покращення фізичного та психічного самопочуття.

Більше того, на додаток до користі для громадського здоров'я, дослідники виявили, що ті, хто щотижня відвідує природу або відчуває зв’язок із природою, також частіше поводяться таким чином, щоб сприяти здоров’ю навколишнього середовища, включаючи переробку та інші заходи із збереження, тим самим збагачуючи здоров’я людей. Планета.

Результати дослідження, які з'являються в Журнал екологічної психології, припускають, що відновлення зв’язку з природою може бути ключовим для досягнення синергетичних покращень здоров’я людини та планет.

Дослідники з Університету Плімута, Природна Англія, Університету Ексетера та Університету Дербі пояснюють, що дослідження є першим, хто досліджує внесок як природних контактів, так і зв’язку із здоров’ям людини, добробутом та поведінкою, яка пов’язана з навколишнім середовищем.

Слідчі проаналізували відповіді на опитування Монітора взаємодії з природним середовищем (MENE), проведене на замовлення Natural England в рамках програми соціальних досліджень DEFRA.

Команда розглядала взаємодію людей з природою через доступ до зелених насаджень, відвідування природи та ступінь психологічного зв’язку з природним світом.

Провідний автор Леанн Мартін, з Університету Плімута, зазначила: «У контексті посилення урбанізації важливо розуміти, як взаємодія з природними ресурсами нашої планети пов’язана зі здоров’ям та поведінкою людини.

Наші результати свідчать про те, що фізичне та психологічне зв’язок із природою може бути корисним для здоров’я та благополуччя людини, і в той же час спонукає людей діяти таким чином, щоб захистити здоров’я планети ".

Маріан Іспанія, виконавчий директор Natural England, додала: «Для Natural England головним пріоритетом є розкриття потенціалу природного середовища для вирішення проблем, з якими ми стикаємось як суспільство: погане фізичне здоров’я та психічне благополуччя; криза кліматичних змін та руйнівна втрата дикої природи.

«Ці висновки дають життєво важливе розуміння необхідності не просто збільшити контакт з природою, а й того виду досвіду, який справді допомагає людям налагодити емоційний зв’язок, що є ключовим для розкриття користі для здоров’я, а також надихає людей на дії, щоб допомогти їх середовище.

Ми з нетерпінням чекаємо на використання досліджень, коли ми співпрацюємо з нашими багатьма партнерами, щоб підтримати більше людей з усіх верств суспільства, щоб отримати користь від процвітаючої природи ".

Джерело: Університет Плімута