Регулярні вправи можуть захистити від хвороби Альцгеймера

Нові дослідження показують, що регулярні фізичні вправи посилюють приплив крові до критичних ділянок мозку і можуть забезпечити певний захист від деменції / хвороби Альцгеймера.

Натан Джонсон П.Т., доктор філософії, доктор філософії Університету Кентуккі, коледж наук про здоров'я, та група дослідників змогли продемонструвати позитивну кореляцію між фізичною формою та кровотоком у ділянках мозку, де зазвичай вперше виявляється хвороба Альцгеймера.

Для дослідження 30 чоловіків та жінок у віці 59-69 років пройшли оцінку стану бігової доріжки та ультразвукові дослідження серця. Потім вони отримали сканування мозку, щоб перевірити приплив крові до певних ділянок мозку.

"Ми поставили за мету охарактеризувати взаємозв'язок між функцією серця, фізичною формою та мозковим кровотоком, яку досі не вивчало жодне дослідження", - сказав Джонсон.

«Іншими словами, якщо у вас хороша фізична форма, чи покращує це приплив крові до критичних ділянок мозку? І чи покращений кровотік забезпечує якийсь спосіб захисту від деменції? "

Результати показали приплив крові до критичних областей мозку - і, таким чином, забезпеченість киснем та життєво важливими поживними речовинами - була вищою у тих, хто був більш фізично здоровим.

Якщо говорити неспеціалістами, це дослідження демонструє, що регулярні фізичні вправи в будь-якому віці можуть тримати розум молодим, на думку Джонсона.

“Чи можемо ми незаперечно довести, що підвищення фізичної форми запобіжить хворобі Альцгеймера? Не в цей момент, - сказав Джонсон.

Він вважає, що це важливий перший крок до демонстрації того, що фізична активність покращує приплив крові до мозку в тих регіонах, де зазвичай вперше виявляються характерні клубки та бляшки патології АД.

Джонсон також вважає, що його висновки свідчать про те, що регулярні фізичні вправи забезпечують певний захист від деменції. Крім того, дослідження показує, що люди, які ведуть сидячий спосіб життя, особливо ті, хто генетично схильний до хвороби Альцгеймера, можуть бути більш сприйнятливими.

Оскільки люди, які часто займаються фізичними вправами, часто мають знижену артеріальну скутість, Джонсон та його група постулюють, що регулярні фізичні навантаження - незалежно від віку - підтримують цілісність "труб", які ведуть кров до мозку.

"У середині кінця 20-го століття більша частина досліджень таких деменцій, як хвороба Альцгеймера, зосереджувалась на судинному внеску у захворювання, але відкриття амілоїдних бляшок і клубків взяло переважні дослідження в іншому напрямку", - сказав Джонсон.

"Подібні дослідження провіщають повернення до вивчення способів, як судинна система сприяє процесу захворювання".

Дослідження Джонсона, яке було підтримане грантом Національного інституту охорони здоров’я, з’являється в поточному номері журналуNeuroImage.

Джерело: Університет Кентуккі / EurekAlert