Багато студентів спортивної медицини борються з постійним болем

За даними нового німецького дослідження у Франкфуртському університеті Гете, велика кількість людей зі спеціалізацією, що орієнтується на спорт, або з кар'єрою бореться з постійним болем, фізичним чи психологічним.

"Кожен третій найкращий спортсмен страждає від сильних болів", - сказав д-р Йоханнес Флекенштейн, приватний викладач Університету Гете.

І хоча з цього питання було зроблено мало досліджень, Флеккенштейн зробив це головним акцентом своїх занять. Це призвело до магістерської дисертації, в якій автор Анке Буман переважно розглядає ситуацію студентів спорту.

Буманн направила свою анкету студентам 89 інститутів спортивних наук у німецькомовних регіонах. Відгук був вражаючим: взяли участь 865 осіб, 664 заповнили всю анкету, деякі додали дуже докладні відповіді своїми словами.

Основою опитування стала "німецька анкета болю" Німецького товариства болю, доповнена специфічними аспектами, такими як атлетизм, ступінь тренувань, самоефективність та стійкість.

Респонденти повідомили, де і скільки областей тіла болить, які травми та інші діагнози були, а також психологічні фактори, вживання алкоголю та якість сну.

Отримані дані показують, що кожна четверта з імовірно здорових молодих людей страждає від болю і показує появу так званих біопсихосоціальних факторів, які можуть посилювати біль, зокрема стресу, що виникає внаслідок високого тиску.

Більше половини учасників сказали, що вони відчувають біль у двох або більше ділянках тіла, хоча більшість із них відзначають відносно високу толерантність до болю. Порівняно з іншими людьми їхнього віку, у студентів спорту частіше виникають депресії, тривожність та стреси, в той же час їх співчуття було значно нижчим.

У середньому студенти тренуються від п’яти до семи годин на тиждень і вживають більше знеболюючих (анальгетиків) та алкоголю. Понад 60 відсотків повідомляють про розлад сну.

Висновки однакові для всіх видів спорту, лише місце розташування болю різне. Відсутність жалю до власного тіла та його обмежень призводить, однак, до того, що стан стає хронічним і все важче змінюється.

Загальні відповіді дають зрозуміти, що потреба дуже велика: Часто висловлювалось щастя від того, що зараз приділяється увага цій проблемі та можливість висловити власні проблеми.

Флекенштейн сподівається, що якщо студенти рано виявлять та обговорюють цю проблему, це допоможе їм більш відкрито боротися з болем, не боячись бути заклеймованими як "слабкі". На його думку, викладачі можуть також зробити позитивний внесок, більше уваги ставлячи до здоров'я кандидатів під час практичних іспитів. І коли спортивні вчені закінчать свою освіту і займуть відповідні професійні посади, вони можуть поступово сприяти зміні поглядів.

"Нарешті ми повинні припинити байдужувати проблему болю в спорті", - сказав він.

Джерело: Університет Гете, Франкфурт