Інтернет-психотерапія добре поєднується з віч-на-віч

Оскільки технологія сприяє наданню медичної допомоги, телемедицина через Інтернет розглядається деякими як спосіб поліпшення доступу до медичної допомоги при одночасному зменшенні витрат.

У багатьох середовищах психотерапія в Інтернеті взяла на себе провідну роль у наданні цього виду допомоги.

Незважаючи на очевидні переваги, центральне питання про те, чи є онлайн-формат таким ефективним, як звичайна очна терапія, не був ретельно вивчений. Але деякі попередні дослідження припускають, що методи порівнянні.

На основі цих попередніх досліджень дослідники Цюріхського університету припустили, що онлайн-терапія та очна терапія на одному рівні.

Їхня теорія не тільки підтвердилася, а результати онлайн-терапії перевершили їхні очікування.

У ході дослідження вчені розглянули допомогу, яку надавали шість терапевтів 62 пацієнтам, більшість з яких страждали на середню депресію.

Пацієнтів розподілили на дві рівні групи і випадковим чином віднесли до однієї з терапевтичних форм.

Лікування складалося з восьми сеансів з використанням різних усталених методик, що походять від когнітивно-поведінкової терапії, і могло проводитися як усно, так і письмово.

Пацієнти, які отримували лікування в Інтернеті, мали виконувати одне заздалегідь визначене письмове завдання на терапевтичну одиницю - наприклад, запитувати власний негативний образ себе. Вони були відомі терапевту по імені.

"В обох групах значення депресії значно впали", - сказав Андреас Маеркер, доктор медичних наук, підсумовуючи результати дослідження.

Наприкінці лікування 53 відсотки пацієнтів, які проходили терапію в Інтернеті - порівняно з 50 відсотками при очній терапії - не зазнавали депресії.

Через три місяці після завершення лікування депресія у пацієнтів, які отримували лікування в Інтернеті, продовжувала зменшуватися, тоді як у тих, хто отримував лікування, звичайно залишалися незмінними або навіть зростали.

Для обох груп пацієнтів рівень задоволеності лікуванням та терапевтами був добрим. Дев'яносто шість відсотків пацієнтів, які отримують терапію в Інтернеті, і 91 відсотків реципієнтів звичайного лікування оцінили контакт зі своїм терапевтом як "особистий".

У разі онлайнової терапії пацієнти, як правило, дуже активно використовували терапевтичні контакти та подальші домашні завдання для особистого прогресу; наприклад, час від часу перечитуючи листування зі своїм терапевтом.

Слідчі дійшли висновку, що психотерапія в Інтернеті - це ефективний, можливо навіть посилений метод допомоги.

Джерело: Університет Цюріха