Уважність допомагає стійкості мам, коли у дитини важке захворювання

Нові дослідження показують, що уважність може запропонувати активний механізм подолання для матерів, які стикаються зі стресом у новонародженого з діагнозом вроджена вада серця (ІХС).

Уважність передбачає привернення уваги до переживань, що відбуваються в даний момент. Ця техніка часто засвоюється за допомогою медитації та інших тренувань.

Уважність має на меті підвищити обізнаність та прийняття щоденних переживань і в даний час використовується в різних закладах охорони здоров’я для зменшення стресу, емоцій, афекту та регулювання уваги.

У новому дослідженні команда медсестер-дослідників з дитячої лікарні Філадельфії (CHOP) та Школи медсестер університету Пенсільванії (Penn Nursing) зібрала перспективи щодо механізмів подолання з фокус-груп з 14 матерями важкохворих немовлят. Слідчі використовували зустрічі, щоб дослідити доцільність уважності як техніку зменшення стресу.

"Матері немовлят із складними вродженими вадами серця зазнають підвищеного стресу, що пов'язано з численними несприятливими наслідками", - сказала Барбара Медофф-Купер, доктор філософії, РН ФААН, головний дослідник.

"Механізми подолання, які використовують ці матері, критично впливають на адаптацію сім'ї до хвороби, а також, швидше за все, на результати немовлят".

"Наразі втручання батьків у ЦІКУ, як правило, є інформативним або освітнім, спрямованим на підвищення батьківських здібностей до активного управління потребами немовляти з ІХС", - сказала Надя Гольфенштейн, к.т.н., провідний автор дослідження та науковий співробітник Penn Nursing.

"Уважність може бути корисним інструментом, який допомагає матерям у надзвичайно напружений час для них та їхньої родини, дозволяючи їм робити паузи та бути присутніми в даний момент, а не бажати, щоб відбувалося щось інше, або турбуватися про завтра".

Дослідники збирали дані під час фокус-груп у період з липня 2015 року по березень 2016 року. Сеанси включали короткий вступ до уважності як до заходів зі зменшення стресу під керівництвом модератора, який є психотерапевтом, досвідченим у групових форматах.

"У цьому дослідженні матері описали постдіагностичний період, хірургічне втручання та перебування у відділенні інтенсивної терапії серця як надзвичайно напружений", - сказала Емі Дж. Лізанті, доктор філософії, РН, CCNS, CCRN-K, дослідник медсестер CHOP і Докторант NRSA в Університеті Пенсільванії.

«Багато людей висловлювали занепокоєння щодо періоду після виписки, коли їм потрібно було б самостійно обробляти стан своєї дитини. Їх підвищений стрес часто призводив до того, що вони відчували себе неконтрольованими, млявими та не такими, як вони самі.

Вони визнали важливість зменшення стресу, визнавши, що позбавлення від стресу може допомогти їм краще спати, зарядити енергією, зосередитися і чітко мислити ».

Більшість матерів були вражені значенням уважності, особливо тим, як це допомагало їм керувати труднощами.

Провівши короткий провідний сеанс уважності у фокус-групі, одна мати сказала: «Більшість медитацій - це очищення розуму та втрата уваги, але на цьому слід зосередитись зараз. Я думаю, що це працює для мене, я ніколи не міг зробити ясний розум. Це мені доступніше ».

Інший зауважив: «Це те, що я роблю для себе, пам’ятаючи, що я теж є частиною цього. Іноді ви перебуваєте на автопілоті, переконуючись, що всі інші в порядку. Так, це момент, коли я роблю щось для себе ".

Матері погодились, що уважність слід починати рано, бажано відразу після пренатальної діагностики ІХС. Таким чином вони відчували, що встигнуть навчитися та відпрацювати цю майстерність до моменту народження дитини.

Існувала також загальна згода, що найгірший час для початку практики - це хірургічне втручання, оскільки це переважний час, і матері занадто зайняті, щоб навчитися новим навичкам.

Матері вважали за краще займатися уважністю в приватній тихій кімнаті, оскільки звуки CICU напружують їх і можуть заважати їм розслабитися.

"Ми сподіваємось розробити програму, яка спирається на ці висновки, і для більшої когорти матерів потрібні додаткові дослідження щодо медитації уважності", - додав Гольфенштейн.

Джерело: Дитяча лікарня Філадельфії (CHOP)