Інтернет-серферів понад 50 менш пригнічених

Недавні дослідження пов’язують використання Інтернету з проблемами психічного здоров’я та самотністю серед молодих людей, але нові дослідження показують, що люди похилого віку, які використовують Інтернет в соціальних цілях, рідше страждають депресією.

Дослідники опитали майже 8000 чоловіків і жінок старше 50 років і виявили, що постійні користувачі сайтів соціальних мереж мають майже на третину менше шансів діагностувати депресію в порівнянні з неспоживачами.

Загалом частота депресії, як правило, є найнижчою у віці до 45 років, а найвища серед осіб старше 80 років, згідно з дослідженнями Університету Іллінойсу.

Поширеність зростає з п’яти відсотків у віці 70 років до 13 відсотків у 85 років. Самотність, соціальна ізоляція та відсутність емоційної підтримки є найсильнішими факторами.

У новому дослідженні - найбільшому на сьогоднішній день щодо наслідків використання Інтернету серед людей похилого віку - суб'єкти повідомили, як часто вони користуються Інтернетом, а потім оцінюють на психічні захворювання.

"Наші висновки свідчать про те, що використання Інтернету позитивно впливає на депресію", - сказала соціолог д-р Шелія Коттен, яка керувала дослідженнями в Університеті Алабами та інших центрах.

Збільшується кількість людей похилого віку, які виходять в Інтернет, за останніми статистичними даними дослідницького центру Pew Research Center, американського аналітичного центру, що показує, що третина людей старше 65 років користуються сайтами соціальних мереж, порівняно з 6% три роки тому.

Здається, Інтернет допомагає людям похилого віку, багато з яких мають порушення мобільності, підтримують зв’язок з друзями та родиною та розширюють свої соціальні мережі.

Інше дослідження в Університеті Каліфорнії показало зміни мозку у чоловіків і жінок через тиждень після першого використання Інтернету. Використання Інтернету стимулює діяльність нервових клітин і може посилити функціонування мозку у літніх людей.

"Інтернет є важливим інструментом для швидкозростаючого населення старшого віку, щоб вести самостійне життя, підтримувати зв'язок з друзями та родиною та приймати обгрунтовані рішення з багатьох питань, починаючи зі здоров'я та подорожей", - сказав Нікола Адамс, чиє дослідження в Університеті Суррей розглядав бар'єри для доступу до Інтернету серед людей похилого віку.

«Основними причинами невикористання Інтернету було виявлено відсутність знань або доступу. Наші власні дослідження показали, що після подолання початкових практичних проблем все ще існували психологічні бар'єри ".

"Соціальні та робочі мережі є важливими для залучення, і старші користувачі потребують резервного копіювання, щоб подолати побоювання на початку", - додала вона.

Джерело: Університет Алабами