Текстові повідомлення для поліпшення здоров'я підлітків
Однак середнім людям важко зрозуміти величину обміну текстовими повідомленнями, оскільки, за підрахунками дослідників, підлітки отримують в середньому 3417 текстів на місяць, або 114 на день.
Нове дослідження намагається перетворити цю вроджену поведінку тисячоліть та підданих покоління Y способом, яким освітня інформація про харчування та фізичну активність доводиться до підлітків.
Слідчі вивчали, чи буде підліткам цікаво отримувати тексти про стан здоров'я на свої телефони та як вони хочуть, щоб ці повідомлення були представлені.
Протягом одного року дослідники вивчали 177 підлітків у віці від 12 до 18 років і виявили, що більшість підлітків були відкриті для отримання таких текстів, але спосіб їх формулювання сильно змінив.
"Діти постійно надсилають текстові повідомлення, тож це спілкування, з яким вони добре знайомі, і їм подобається", - сказала Мелані Хінгл, доцент кафедри харчових наук та головний автор дослідження Мелані Хінгл.
"Але ми дуже швидко зрозуміли, як тільки дійшли до фактичного розвитку повідомлень, що ми не знали насамперед про те, яким тоном чи інформацією будуть цікаві діти".
Дослідники швидко дізналися - і це може не дивувати тих, у кого є підлітки вдома, - що підлітки не люблять, коли їм говорять, що робити.
Тому фрази на кшталт «ти повинен», «завжди» та «ніколи» не надто добре поєднувались, тоді як більш м’які слова, такі як «спробувати» та «розглянути», отримували набагато краще.
Подібним чином, тексти, введені словами "чи знаєте ви", також зазвичай не сподобалися; підлітки говорили, що ця фраза негайно не хотіла знати, що буде далі.
Тексти, які найбільше сподобалися підліткам, включали ті, що конкретно посилалися на їх вікову групу, наприклад, "Американські дівчата у віці 12-19 років випивають в середньому 650 банок газованої води на рік!"
Їм також сподобались інтерактивні повідомлення, як веселі вікторини; повідомлення, які були дієвими, як прості рецепти; і повідомлення, що містять посилання на веб-сайти, де вони можуть дізнатись більше про тему за бажанням.
Підлітки також оцінили випадкові забавні факти, не обов'язково пов'язані зі здоров'ям - деякі дрібниці, якими вони могли поділитися зі своїми друзями, наприклад той факт, що морква спочатку була фіолетовою або що колоски кукурудзи мали парну кількість рядів.
І вони не хотіли, щоб їх затоплювали текстами - не більше двох на день.
Хінгл вважає, що обмін текстовими повідомленнями може бути потенційно цінним доповненням до особистих навчальних програм та програм фітнесу для підлітків.
"Багато попередніх втручань, які були розроблені в галузі харчування, є дуже зверху вниз, оскільки ми є експертами і говоримо людям, що робити", - сказала Хінгл.
«Ми не хотіли робити цього в цих текстових повідомленнях, і ми не вважали це дуже ефективним, тому на кожному етапі процесу у нас працювали діти, які допомагали нам придумувати теми та вдосконалювати голос і стиль ".
Подальші дослідницькі зусилля будуть зосереджені на розробці програм на основі текстових повідомлень.
"Коли ми починали, ми навіть не знали, чи це хороша ідея, оскільки телефони використовуються для спілкування з друзями та для соціальних заручин, а не про освітні повідомлення", - сказала Мімі Ніхтер, професор антропології та співавтор вивчення.
«Ми, як антропологи, хотіли знати про культуру дітей: що для них означає здоров’я, а з огляду на це, що ви їм пропонуєте? Що для них приємне, не лише для рота, але і для їхнього мислення? " сказав Ніхтер, який роками вивчав образ тіла, споживання їжі та дієти серед підлітків.
Дослідження текстових повідомлень було частиною більш масштабного дослідження, яке фінансується USDA в UA, і вивчало, як мобільні технології можуть бути використані для пропаганди здорового способу життя підлітків.
Міждисциплінарний проект, який отримав назву “Stealth Health”, об’єднав дослідників в університетському містечку в науково-дослідних проектах, пов’язаних із мобільними медичними програмами.
Сприяння здоров’ю та фізичній активності у підліткові роки можуть бути критично важливими, оскільки ризик розвитку ожиріння зростає у підлітковому віці, сказав Хінгл.
"Зараз вони у віці, коли починають приймати рішення для себе щодо їжі та фізичної активності", - сказала вона. "Приблизно до середньої школи батьки набагато більше беруть участь у прийнятті таких рішень, тому з точки зору розвитку настав час втрутитися".
Свої роботи дослідники опублікували в Журнал про харчову освіту та поведінку.
Джерело: Університет Арізони
