Смартфони можуть покращити пам’ять
Дослідники кажуть, що дослідження показує, що втручання може бути використано в різних умовах як метод поліпшення пам'яті.
"Метою нашого дослідження було продемонструвати узагальненість нашого навчального протоколу для більшої кількості осіб з помірним та важким порушенням пам'яті", - сказала доктор Єва Свобода, клінічний нейропсихолог та провідний автор дослідження.
"Наші висновки демонструють, що можна за допомогою наукових досліджень мозку використовувати потужні нові технології, щоб повернути людям з низкою дефіциту пам'яті частину незалежності".
Порушення пам’яті, особливо коли вона важка, може вплинути практично на всі аспекти повсякденного життя, ускладнюючи або неможливо дотримуватися зустрічей і не відставати від змін особистих, соціальних та професійних обов’язків.
Повторна підготовка пам’яті використовується вже більше двох десятиліть і базується на філософії, яка спирається на використання неявної пам’яті для вдосконалення інших областей пам’яті. Неявна або процедурна пам’ять стосується типу пам’яті, який не вимагає від нас думати про речі так, як ми це робимо - наприклад, їзда на велосипеді чи чищення зубів.
Комерційні технології, такі як смартфони, айфони, пристрої Android та інші мобільні електронні пристрої, мають величезний потенціал для людей з порушеннями пам’яті, оскільки вони пропонують великий обсяг пам’яті, слухові та вібраційні сигнали, багаті можливості мультимедіа та високу прийнятність для користувачів.
У поточному дослідженні брали участь 10 амбулаторних пацієнтів віком від 18 до 55 років, які мали помірне та важке порушення пам’яті. Погіршення пам’яті було наслідком ненейродегенеративних станів, включаючи розрив аневризми, інсульт, пухлина, епілепсія, закрита травма голови або аноксія (недостатня кількість кисню до мозку) після серцевого нападу.
Учасники пройшли два етапи навчання на смартфоні або іншому пристрої персонального цифрового асистента (КПК). До початку тренінгу всі учасники повідомляли про труднощі у повсякденному функціонуванні.
Деякі вимагали постійного нагляду та регулярної допомоги членів сім'ї через те, що вони забули оплачувати рахунки, приймати ліки або відвідувати зустрічі.
На першому етапі учасників навчали основним функціям їх пристрою за допомогою тренувального методу, який використовувався у збереженій неявній / процедурній пам’яті.
Кожен учасник пройшов кілька одногодинних навчальних занять, щоб навчитись навичкам календаря, таким як введення зустрічей та нагадування.
На другому етапі учасники взяли пристрій додому, щоб застосувати свої нещодавно набуті навички календаря в реальних ситуаціях. Сюди входило налаштування нагадувань тривоги приймати ліки та відвідувати майбутні зустрічі, заряджати пристрій та пам’ятати постійно тримати пристрій при собі.
Вони також навчились користуватися іншими програмними функціями, такими як телефон, контакти та камера.
В рамках результативних заходів учасникам було дано графік із 10 телефонних дзвінків для завершення протягом двох тижнів у різний час доби - для детального приближення зобов’язань із реального життя.
Члени сім'ї, які жили з учасниками, вели журнал поведінкової пам'яті про те, чи успішно виконував завдання з життя їх родич. Учасники та члени сім'ї заповнили опитувальник "помилок пам'яті", який включав оцінку переліку типових помилок пам'яті за шкалою частоти випадків, починаючи від "ніколи" до "весь час".
Учасники та сім'я також заповнили дві додаткові анкети. Можна виміряти впевненість у учаснику при роботі з різними сценаріями, що вимагають пам'яті (наприклад, дзвінки стоматолога, щоб змінити дати зустрічі). Другий розглядав використання учасником пристрою для підтримки подорожі у минуле (наприклад, пошукові заходи та події попередніх днів, тижнів та місяців), подорожі вперед у часі (наприклад, планування наперед, введення майбутніх подій та зустрічей) та технічна легкість використання пристрою.
Незважаючи на те, що це було лише невелике випробування, усі 10 осіб продемонстрували "сильне збільшення" щоденного функціонування пам'яті після проходження тренінгу на основі результатів функціональних та опитувальних заходів.
Учасники продовжували повідомляти про переваги використання смартфонів та КПК у короткостроковому періоді через три-вісім місяців.
Висновки з’являються в Інтернеті, перед друкованою публікацією, у міжнародному журналі Нейропсихологічна реабілітація.
Джерело: Центр геріатричної допомоги Baycrest
