Винюхуючи, як навчитися уві сні

Нове дослідження досліджує передумову про те, що люди можуть засвоювати деякі види нової інформації, коли вони сплять, і що нові знання можуть несвідомо змінювати поведінку наяву.

Дослідники виявили, що якщо певні запахи відображаються після тонів під час сну, люди почнуть нюхати, коли почують самі тони - навіть тоді, коли запаху немає - як під час сну, так і пізніше, коли вони прокидаються.

Дослідження представлено в журналі Нейрологія природи.

Експерти стверджують, що експерименти з навчанням сну дуже важко виконувати. Головним у дослідженні є необхідність слідчих забезпечити, щоб випробовувані насправді спали і залишалися такими під час «уроків».

Попередні дослідження словесного навчання сну не показали передачі нових знань. Хоча нові дослідження продемонстрували важливість сну для навчання та консолідації пам'яті, дослідники не продемонстрували, що фактичне засвоєння нової інформації може відбуватися в мозку дорослого під час сну.

Однак у новому дослідженні доктор Ноам Собель та студент-дослідник Анат Арзі вирішили експериментувати з типом кондиціонування, який передбачає піддавання суб'єктів тону, що супроводжується запахом, так що вони незабаром виявлять подібну реакцію на тон, як і до запаху.

Сполучення тонів і запахів мало кілька переваг. Ні те, ні інше не пробуджує сплячого (насправді певні запахи можуть сприяти міцному сну), проте мозок обробляє їх і навіть реагує під час сну.

Більше того, нюх має унікальну невербальну міру, яку можна спостерігати - а саме нюхання.

Дослідники виявили, що у випадку нюху сплячий мозок діє так само, як і в сплячому стані: ми глибоко вдихаємо, відчуваючи приємний аромат, але зупиняємо вдихання ненадовго, коли нападає неприємний запах.

Цю різницю в нюханні можна було зафіксувати незалежно від того, чи випробовувані спали чи не спали. Нарешті, цей тип кондиціонування, хоч і може здатися досить простим, пов’язаний з деякими вищими ділянками мозку - включаючи гіпокамп, який бере участь у формуванні пам’яті.

Коли суб’єкти спали, звучав тон, а потім запах - або приємний, або неприємний. Потім пролунав інший тон, за яким з’явився запах на протилежному кінці шкали приємності.

Протягом ночі асоціації були частково зміцнені, так що суб'єкт також був підданий дії лише тонів. Сплячі добровольці реагували на тони поодинці так, ніби пов'язаний запах все ще був присутній - або глибоко нюхаючи, або неглибоко вдихаючи.

Наступного дня суб'єкти, які вже прокинулись, знову почули тони поодинці - без супутнього запаху.

Незважаючи на те, що вони нічого не усвідомлювали, щоб слухати їх протягом ночі, їхні дихальні моделі розповідали іншу історію. Піддаючись дії тонів, які були поєднані з приємними запахами, вони глибоко нюхали, тоді як другі тони - ті, що пов’язані з поганим запахом - провокували короткі, неглибокі нюхи.

Потім дослідники визначили, чи прив’язаний цей тип навчання до певної фази сну.

У другому експерименті вони розділили цикли сну на швидкі рухи очей (REM) та не-REM-сон, а потім викликали кондиціонування лише протягом однієї або іншої фази.

Дивно, але вони виявили, що засвоєна реакція була більш вираженою під час фази REM, але перенесення асоціації зі сну в режим неспання було очевидним лише тоді, коли навчання відбувалося під час фази, що не стосується REM.

Дослідники припускають, що під час швидкого сну ми можемо бути більш відкритими для впливу з боку подразників, що оточують нас, але так звана «амнезія сновидінь», яка змушує нас забути більшість наших мрій, може впливати на будь-які умови, що виникають на цій стадії сну. .

Навпаки, не-REM-сон є фазою, яка є важливою для консолідації пам’яті, тому вона також може зіграти свою роль у цій формі навчання сну.

Незважаючи на те, що лабораторія Собеля вивчає нюх, Арзі має намір продовжувати досліджувати обробку мозку в таких змінених станах свідомості, як сон і кома.

"Тепер, коли ми знаємо, що якесь вивчення сну можливо, - сказав Арзі, - ми хочемо з'ясувати, де лежать межі - яку інформацію можна дізнатися під час сну, а яку - ні".

Джерело: Науковий інститут Вейцмана