Ви співаєте так добре, як думаєте?
З іншого боку, під час виконання завдань, в яких самооцінка утруднена, люди часто не підозрюють про погану роботу, часто через помилкові відгуки рідних та друзів.
Наприклад, людина може думати, що добре справляється зі своєю роботою або має особливий талант, наприклад, співати, через відгуки, які вона отримує від оточуючих.
"Дуже часто такі відгуки є розмитими і не пропонують жодних пропозицій щодо вдосконалення", - сказав Златан Кризан, доктор філософії, доцент психології в Університеті штату Айова. "Простіше сказати людині, що вона робить хорошу роботу, замість того, щоб говорити правду і ризикувати почуттями".
"Це одна з причин, чому ми маємо бар'єри для саморозуміння, оскільки часто, навіть якщо ми отримуємо відгук, це не точно", - сказав Кризан. «Як суспільство ми робимо неправильний компроміс, думаючи, що підвищення самооцінки сприятиме підвищенню ефективності, і це трапляється рідко. Ця порожня похвала говорити комусь, що він чудовий, або робити вигляд, що у них немає відмінностей у навичках, насправді може стати проблемою ".
Кризан та доктор філософії Ітан Зелл, професор Університету Північної Кароліни-Грінсборо, провели мета-синтез попередніх досліджень, щоб побачити, як саморозуміння пов'язане з різними здібностями. Вони проаналізували великі набори даних, що вивчали зв’язок між реальними здібностями та переконаннями про ці здібності понад 330 000 осіб.
“У завданнях, які важче самооцінити, таких як спортивні здібності чи спів, розуміння може бути більш складним завданням. Люди зосередяться на сферах, у яких вони перевершують і применшують свої слабкі сторони », - сказав Кризан.
Ось чому учасники "American Idol" - які наполягають на тому, що їх друзі завжди говорять їм, що вони хороші співаки - не можуть зрозуміти, чому судді не погоджуються. Кризан зазначає, що часто бачить це явище зі студентами, які погано здаються на іспиті.
"Ваші очікування щодо виступу вплинуть на ваш досвід", - сказав Кризан. "Студенти повернуть свої іспити і скажуть:" Але я почувався так добре після тесту ". Ну, якщо ви не розумієте матеріал, вам важко оцінити, даєте ви правильні чи неправильні відповіді на тесті . "
Співробітники, які вміють оцінювати власні здібності, мають кращі результати у ролях, на які вони призначені. Членам команди, які не можуть виконати доручену роботу, можливо, доведеться переоцінити свої здібності.
Ось чому Кризан рекомендує встановити конкретні заходи для оцінки та зворотного зв'язку.
"Це змусить людей замислитись над тим, що вони зробили, і результатами, які будуть тісніше пов'язані з реальними виступами порівняно з широкими ідеями компетентності", - сказав Кризан.
"Якщо люди оцінюють себе з точки зору дуже конкретних критеріїв, вони матимуть кращу саморозуміння, оскільки вони обмежені тим, як інтерпретувати здатність".
Джерело: Університет штату Айова
