Канадське дослідження кидає виклик зв’язку з депресією у соціальних мережах у підлітків

Нове канадське дослідження не виявляє доказів того, що використання соціальних мереж серед підлітків та молодих людей передбачає пізніші симптоми депресії. Однак дослідники знайшли докази того, що більші симптоми депресії можуть передбачити подальше використання соціальних мереж, але лише серед дівчат-підлітків.

Висновки, нещодавно опубліковані в Клінічна психологічна наука, відрізняються від нещодавніх повідомлень про те, що використання соціальних мереж у підлітків може призвести до депресії. Дослідники кажуть, що ці твердження засновані насамперед на дослідженнях, які оцінювали лише асоціації між середнім використанням соціальних мереж та середнім добробутом, виміряним в один момент часу.

"З часом потрібно стежити за одними і тими ж людьми, щоб зробити висновок, що використання соціальних мереж передбачає більші симптоми депресії", - сказала провідний автор Тейлор Хеффер, докторант Університету Брока в Онтаріо, Канада. "За допомогою двох великих поздовжніх зразків ми змогли емпірично перевірити це припущення".

Починаючи з 2017 року, дослідники проводили опитування учнів 6, 7 та 8 класів в Онтаріо раз на рік протягом двох років. Вони також проводили щорічні опитування учасників студентів, починаючи з першого курсу університету протягом 6 років.

Для вимірювання симптомів депресії в дослідженні використовували шкалу депресії Центру епідеміологічних досліджень для молодих людей та відповідну вікові версії тієї ж шкали для підлітків.

Усі учасники відповіли на два запитання щодо середньої щоденної кількості годин, проведених у соціальних мережах; одне вимірювання використання у робочі дні, а інше - вимірювання використання у вихідні дні. Вони також відповідали на запитання про інший час екрану, наприклад, перегляд телевізора та позаекранні заходи, включаючи виконання домашнього завдання та фізичні вправи.

Отримані дані показують, що використання соціальних мереж не передбачало пізніших симптомів депресії серед підлітків або студентів коледжів. Швидше, більші симптоми депресії передбачали збільшення кількості соціальних мереж з часом, але лише серед дівчат-підлітків, заявив Хеффер.

«Цей висновок контрастує з думкою, що люди, які використовують багато соціальних мереж, з часом стають депресивнішими. Натомість дівчата-підлітки, які відчувають пригнічення, можуть звернутися до соціальних мереж, щоб спробувати покращити себе ”, - сказала вона.

Загалом, факти свідчать про те, що занепокоєння щодо використання соціальних мереж та його вплив на психічне здоров’я підлітків можуть бути передчасними.

«Коли батьки читають заголовки в ЗМІ, такі як„ Facebook Depression “, існує невід’ємне припущення, що використання соціальних мереж призводить до депресії. Нещодавно політики також обговорюють способи подолання наслідків використання соціальних мереж на психічне здоров'я », - сказав Хеффер.

Визначення того, чи страхи щодо впливу соціальних медіа заслуговують, вимагає перспективних лонгитюдних досліджень, які дозволять дослідникам вивчити, чи саме використання соціальних мереж передбачає симптоми депресії (а не навпаки), контролюючи при цьому інші потенційні впливи.

Крім того, індивідуальні відмінності в особистості, мотивації та поточному добробуті, ймовірно, відіграватимуть вирішальну роль у взаємозв'язку між використанням засобів масової інформації та майбутнім добробутом.

"Можуть існувати різні групи людей, які користуються соціальними мережами з різних причин", - зазначив Хеффер.

«Наприклад, може існувати група людей, яка використовує соціальні медіа, щоб робити соціальні порівняння або звертатися до них, коли їм неприємно, тоді як інша група людей може використовувати це з більш позитивних причин, таких як підтримка контакту з друзями. "

Джерело: Асоціація психологічних наук