Поганий сон може прискорити захворювання нирок

Нові дослідження показують, що сон є критично важливим для людей з хронічними захворюваннями нирок, оскільки слідчі виявляють, що поганий сон може насправді пришвидшити прогресування захворювання.

У ході дослідження дослідники з Університету Іллінойсу при Чиказькому медичному коледжі та Північно-Західного університету вивчили зв'язок між тривалістю сну та якістю прогресування хронічної хвороби нирок серед 431 пацієнта з хронічною хворобою нирок.

Хронічна хвороба нирок характеризується поступовою втратою функції нирок з часом і в кінцевому підсумку може призвести до ниркової недостатності. Ниркова недостатність може призвести до необхідності діалізу або трансплантації нирки. Хронічна хвороба нирок може бути спричинена діабетом, високим кров’яним тиском та іншими розладами. Раннє виявлення та лікування часто можуть уникнути погіршення хронічної хвороби нирок.

Як відомо, поганий сон пов’язаний з гіршою серцевою функцією, вищими рівнями запалення, резистентністю до інсуліну та поганою гормональною регуляцією апетиту. Попередні дослідження припускали, що поганий сон є поширеним явищем серед пацієнтів з хронічними захворюваннями нирок, але мало досліджень вивчали вплив сну на прогресування захворювання.

Для дослідження сорок вісім відсотків становили жінки, а половина учасників також страждала на діабет середнім віком 60 років. Учасників просили носити акселерометр на зап’ястях протягом п’яти-семи днів. Прилади вимірюють рух та надають інформацію про тривалість сну, а також періоди неспання.

Пацієнти також вели журнал сну, де реєстрували години, коли спали. За учасниками спостерігали протягом п’яти років.

"Ми спостерігали, що сон у цих пацієнтів із хронічними захворюваннями нирок серйозно порушений", - сказала доктор Ана Рікардо, доцент кафедри медицини в Університеті Іллінойсу.

Середня кількість годин сну серед учасників становила 6,5 годин на ніч. У середньому учасники проводили 21 відсоток часу в ліжку в неспання. Перерваний сон, також відомий як «фрагментація сну», був пов’язаний із дещо підвищеним ризиком розвитку ниркової недостатності.

За п’ятирічне спостереження у 70 учасників розвинулась ниркова недостатність, а 48 учасників померли. Вища фрагментація сну та менша тривалість сну були пов’язані з різким зниженням функції нирок з часом.

"Щогодини менше тривалості сну збільшує ризик погіршення функції нирок з часом", - сказав Рікардо. Крім того, самооцінка денної сонливості була пов’язана з 11-відсотковим збільшенням ризику смерті з будь-якої причини.

"Ми сподіваємось виміряти вплив апное під час сну серед пацієнтів із хронічними захворюваннями нирок у подальших дослідженнях", - сказав Рікардо.

Її команда не проводила оцінку стану апное сну серед учасників поточного дослідження, однак Рікардо заявила, що багато пацієнтів з хронічними захворюваннями нирок, ймовірно, мають апное сну, оскільки вони мають подібні фактори ризику, включаючи ожиріння, гіпертонію та діабет.

"Якщо ми виявимо, що апное уві сні є головним фактором поганого сну серед пацієнтів з хронічними захворюваннями нирок, то, можливо, забезпечення його лікування може допомогти поліпшити загальні результати", - сказала вона.

Дослідження з'являється в Журнал Американського товариства нефрології.

Джерело: Університет Іллінойсу - Чикаго