Віра в себе допомагає бідним подолати бідність

Сила самоствердження або визнання та твердження про існування та цінність особистого я є ключовим фактором для того, щоб допомогти людям вийти з бідності.

Дослідники з Британської Колумбії виявили, що для людей, які опинились у злиднях, згадування кращих часів - таких, як минулий успіх - покращує функціонування мозку на кілька пунктів IQ і збільшує їх готовність звертатися за допомогою до важливих служб допомоги.

Поєднання бідних з почуттям власної гідності допомагає людям подолати стигму та психологічні бар’єри, через які їм важче встати на ноги.

Прийняття правильних рішень та навчання доступу до відповідних допоміжних послуг може бути значною вигодою для людей з низьким рівнем доходу та може призвести до виходу із соціально-економічних обмежень.

"Це дослідження показує, що напрочуд прості акти самоствердження можуть поліпшити когнітивні функції та результати поведінки людей, що бідні", - сказав професор Університету Британської Колумбії Цзяїн Чжао, доктор філософії, який став співавтором дослідження.

Дослідження буде опубліковане в журналі Психологічна наука.

Основні експерименти проходили в нью-джерсійській суповій кухні протягом двох років. Близько 150 учасників дослідження попросили приватно записати особисту історію на магнітофон, перш ніж проводити різноманітні тести з вирішення проблем.

У порівнянні з контрольною групою, учасники, довільно обрані "самоствердженням" - переказати гордий момент чи минуле досягнення, - виявили значно кращі результати тестів, еквівалентні 10-кратному зростанню IQ.

Вони також частіше шукали інформацію про служби допомоги у місцевих органів влади.

Хоча попередні дослідження успішно бачили, що самоствердження покращує результати тестів у двох інших маргіналізованих групах - афроамериканських студенток та студенток математики - це перше дослідження, яке показало це серед бідних, і перше, що використовує прийоми усного самоствердження з урахуванням до низького рівня грамотності учасників.

Дослідження має важливі наслідки для політики, включаючи потенціал для покращення участі в державних або благодійних програмах допомоги (охорона здоров'я, продовольчі талони, знижки на податки), якими користується лише частина учасників, які мають право на участь.

Перед дослідженням Чжао та співавтори доктора. Ельдар Шафір з Принстонського університету та Кристального залу Вашингтонського університету висунув теорію, що самоствердження може допомогти пом'якшити психічну стигму та когнітивні загрози бідності - фактори, які можуть погіршити міркування, спричинити неправильні рішення та продовжити фінансові негаразди.

Це дослідження ґрунтується на попередніх дослідженнях Чжао та його колег з Принстону, Гарварду та Університету Уоріка, які показали, що бідність споживає стільки розумової енергії, що у тих, хто в бідних обставинах, залишається мало сил, щоб сконцентруватися на інших сферах життя.

Як результат, менше “ментальної смуги проживання” залишається для освіти, навчання, управління часом, програм допомоги та інших кроків, які можуть допомогти вийти з циклів бідності.

Джерело: Університет Британської Колумбії