Час, важливий для задоволення від досягнень

Нові дослідження показують, що коли ми досягаємо мети занадто рано в процесі, ми можемо бути не такими щасливими, як, якби це було досягнуто протягом очікуваного інтервалу.

Типовим прогресом є: встановлення мети, робота над досягненням мети, досягнення мети та реагування відповідно - але, якщо сценарій не виконується, позитивна реакція зменшується.

У статті «Почуття добра в потрібний час: чому люди цінують передбачуваність у досягненні цілей», дослідники виявили, що коли люди дізнаються, наприклад, що вони виграють гру, отримають пропозицію про роботу або будуть прийняті до коледжу раніше заздалегідь визначеного часу, досвід було приглушено двічі - коли вони навчились рано, а потім, коли мета була досягнута.

"Ми в основному показуємо, що люди хочуть почуватись добре у потрібний час - тобто, коли мета досягнута, а не раніше", - говорить Айєлет Фішбах, професор наук про поведінку та маркетинг в Чиказькому університеті.

Дослідники провели чотири дослідження і виявили, що коли люди робили помилки, що відповідають сценаріям, згадуючи про досягнуту мету, люди були щасливішими, коли хороші новини слідували за заздалегідь визначеним сценарієм.

І навпаки, люди менше оцінювали цілі, коли рано дізналися, що їх досягнуть. Люди також мали м'яку реакцію на досягнення мети, якщо заздалегідь були впевнені, що ціль буде досягнута.

"Коли люди дізнаються, що мета буде досягнута раніше, ніж вона є насправді, вони часто намагаються придушити позитивні емоції, щоб відчути їх у" потрібний час ", - говорить Фішбах.

"Результат полягає в тому, що люди не почуваються настільки щасливими, коли отримують новини - адже це не найкращий час - а також коли офіційно досягнута ціль - адже на той час це вже не„ новини "."

Фішбах припускає, що, крім інших можливих причин, це приглушення може виникнути через крихкість позитивних емоцій, зазначаючи, що гарному настрою набагато легше закиснути, ніж подолати поганий настрій.

"Після того, як позитивні емоції" підроблені ", здається, що це важко відновити", - пишуть вони.

"Здається, позитивні емоції можна відносно легко пом'якшити, але пробудити їх, здається, складніше".

Джерело: Школа бізнесу Університету Чикаго