Ви готові до хірургії?

Ранок, який ви боялися, настав. Це тріщина світанку, і ваша родина збирається допомогти вам до машини та завезти вас до лікарні на довгоочікувану операцію. Ви зробили все, що могли, щоб підготуватися до операції?

Це здається дивним питанням, чи не так? Що ви маєте на увазі: я зробив усе, що міг, щоб підготуватися до операції? Мені не потрібно готуватися до операції - мій хірург повинен підготуватися до операції. Мені просто потрібно з’явитися.

Навпаки, вам потрібно готуватися до операції так само, як це робить ваш хірург. Ви збираєтесь вступити в один з найважливіших спортивних змагань свого життя. Що це за спортивні змагання? Це ваша операція. Це змагання між болем і комфортом, хворобою та самопочуттям, щастям і смутком.

Подумай над цим. Є багато паралелей між хірургічними та спортивними змаганнями. Ваш хірург увійде в роздягальню, надіне форму, розвіє супротивника (ваше захворювання, як продемонстрували ваші КТ та МРТ), увійде на освячену землю для виконання складних технічних завдань та за допомогою кваліфікованої команди професіонали, ведіть битву проти своєї немезиди (хвороби, яка принесла вас в операційну).

З цих подібностей випливає, що ви берете участь у дуже важливому спортивному змаганні - такому, в якому ви є центральною фігурою. Ви повинні підготуватися до цього моменту істини. Ви повинні скласти колоду карт на свою користь. Найуспішніша технічна операція нічого не означає без належної підготовки та ставлення пацієнта.

Гарне харчування має головне значення для збереження імунної системи здоровою. Вживаючи збалансовану дієту з вітамінними добавками за тижні до операції, ви матимете більший шанс на здорове загоєння ран та зменшення шансів зараження.

Як можна підготуватися до хірургії?

По-перше, ви повинні фізично підготувати своє тіло до стресу, який піддається операції. Не всі люди мають цю золоту можливість, оскільки деякі операції є терміновими або навіть невідкладними. Якщо у вас є час фізично підготуватися до операції, не витрачайте на це можливість.

Їжте правильно

Гарне харчування має головне значення для збереження імунної системи здоровою. Вживаючи збалансовану дієту з вітамінними добавками за тижні до операції, ви матимете більший шанс на здорове загоєння ран та зменшення шансів зараження. Дієтичні добавки - суперечливе медичне питання. Досить сказати, що найкраща форма харчування - це здорове, збалансоване харчування з чотирьох харчових груп. Є деякі обнадійливі результати досліджень, які вивчають різні харчові добавки та їх вплив на здоров'я та харчування. Вони будуть розглянуті в майбутньому хребті.

Перегляд слайд-шоу: Підготовка до хірургії хребта: дієта робить різницю

Якщо ви маєте зайву вагу, перед початком операції корисно схуднути. Це слід робити поступово з безпечними і перевіреними модифікаціями харчування. Якщо ви розглядаєте значну програму схуднення (втрату ваги більше ніж на 25 фунтів), це повинно знаходитися під наглядом ліцензованого професійного дієтолога або лікаря.

Зокрема, при операціях на хребті непотрібна вага - це багаж, який повинен вміщати хребет. Якщо уподібнити хребет до штанги, стабілізованої направляючими проводами задньої мускулатури спини і м’язів живота спереду, то випливає, що будь-який додатковий багаж попереду поставить зайве напруження на хребет. Цей додатковий штам може гальмувати процес загоєння та посилювати післяопераційний біль. Щоб переконати пацієнтів із болем у спині, що мають надмірну вагу в цій точці, я запитую їх, чи несе в собі галон молока (вісім кілограмів вагою) або продуктовий пакет (як правило, на кілька кілограмів більше), що їх біль у спині посилюється. Вони незмінно кажуть "так". Я намагаюся зазначити, що це саме те, що вони переносять всередину, якщо мають значно зайву вагу.

Хоча перед операцією не повинно бути різких змін ваги, ретельно спланована програма зниження ваги може оптимізувати результати хірургічного втручання. Більше того, вносячи зміну способу життя до операції, пацієнт швидше продовжує вживати харчові звички в післяопераційний період. Ці звички можуть призвести до більш здорового способу життя та покращення довгострокового здоров'я.

Прийти в форму

Це може не мати сенсу для вас, але це має ідеальний сенс для вашого тіла. Чим слабкіші ваші м’язи та серцево-судинна витривалість переходять до операції, тим важче буде потрапити на слід повернення. Ніколи не замислювалися, як професійні спортсмени можуть пройти основні операції та повернутися до ігрового поля через один-два місяці? Саме тому, що вони знаходяться в такому відмінному стані, час їх відновлення може бути досить коротким. Можливо, їх коліно не працює належним чином, але вони компенсують іншими вправами, такими як плавання та підняття верхньої маси тіла. Їх м'язовий тонус і сила, що переходять до операції, знаходяться на такому високому рівні, що час простою операції - лише незначна невдача. Я бачив, як багато спортсменів у всіх видах спорту відпрацьовували свої пошкодження м'язових груп ще за день до операції.

Вік не є бар'єром. Ви можете покращити своє здоров’я в будь-який момент свого життя, ввівшись в розумний режим фізичних вправ. І ви можете покращити свої шанси на успіх у хірургії незалежно від того, скільки вам років, якщо ви введете АБО у свій пік фізичного стану. Для цього може знадобитися нагляд лікаря або професійного тренера, якщо ви тільки починаєте роботу. Існують вагомі докази того, що легка вага, вправи з високим повторенням з акцентом на серцево-судинну витривалість покращать легеневу функцію у літніх людей. Це може призвести до меншої залежності від кисню в лікарні та швидшого часу одужання. Ходьба - ще одна відмінна вправа для підготовки до операції, якщо ваш біль не обмежує вашу активність.

Також пам’ятайте, що фізичні вправи підвищують вашу імунну систему, і це може протидіяти депресії, звичайній емоції до операції. Я намагаюся заохочувати своїх пацієнтів залишатися у формі будь-яким способом до операції.

Перестати палити

Ця єдина зміна способу життя - одна з найважливіших дій, яку ви можете виконати у своєму житті. Якщо ви планували кинути палити раніше, вважайте свою операцію золотою можливістю розпочати цю місію. Куріння значно збільшує ваші шанси на невдалу операцію та ускладнення. Побічні наслідки куріння на функцію легенів під час і після наркозу багаторазові. У курця є набагато більший шанс розвитку пневмонії після операції, ніж у некурящих. Також куріння добре відомо, що сприяє розвитку артритних процесів на хребті. Можливо, це допомогло в першу чергу привести вас до АБО! Куріння також значно збільшує шанси на невдалий зрощення хребта. Насправді деякі хірурги хребта відмовляються виконувати спайки на курців.

Навіть якщо ви плануєте повернутися до куріння після операції, є хороші докази того, що тимчасове утримання від куріння в період до і після хірургічного періоду покращує результати та зменшує ускладнення. В ідеалі вам слід припинити принаймні за місяць до операції. Це дозволить покращити деяку частину легеневої функції, зменшити кількість виділених вами легенів і очистити організм від усіх залишків нікотину та оксиду вуглецю (так, курці насправді вдихають невелику кількість смертельного окису вуглецю, коли вдихають сигаретний дим ).

Фізична підготовка - висновки

Хоча кинути палити, схуднути або прийти у форму, якщо сильний біль, можливо, неможливо, важливо розуміти, що у вас є деякі внутрішні контролю, коли справа стосується виборчої хірургії. Дотримуючись вищенаведених пропозицій, ви оптимізуєте свої шанси на одужання і знаєте, що зробили все можливе для покращення свого здоров’я.

Коментар Річарда Г. Фесслера, доктора наук

Зауваження доктора Маклафліна належать до мети і вказують на дуже важливий факт, про який багато людей (пацієнти та медики) часто забувають. Хірургія - це договір між лікарем та його пацієнтом (та сім’єю). Лікар обіцяє використовувати свої навички та тренування в міру своїх можливостей безпечно проводити хірургічну процедуру на своєму пацієнті; той, який, на його думку, допоможе цьому пацієнту.

Однак пацієнт повинен також пообіцяти зробити все можливе, щоб досягти максимальних результатів хірургічної процедури. Це включає дотримання вами інструкцій лікарів якомога ретельніше, психічну підготовку, фізичну підготовку, правильне харчування, хороший сон і припинення діяльності, що може збільшити ризик або зменшити потенційний успіх (наприклад, куріння). Дотримуючись цього договору, великі шанси, що хірургічна процедура буде проведена безпечно, результати будуть такими, як очікувалося, і пацієнт, і лікар будуть задоволені результатом.

!-- GDPR -->