Спортивні травми шийки матки: Стингер
У світі контактних видів спорту, таких як футбол, хокей, футбол чи баскетбол, поширеною травмою шийки матки, яка вражає шию та верхню частину тіла, є жало. Жало, яке іноді називають пальником, - це травма, яка виникає при ударі голови або шиї в одну сторону, внаслідок чого плече витягується в зворотному напрямку. Незважаючи на те, що стрінгери / пальники найчастіше трапляються на рівні середньої школи, вони можуть виникати на всіх рівнях гри.
В результаті насильницького бокового удару в голову або удару в саме плече нерви плечового сплетення можуть стискатися, розтягуватися і дратуватися. Джерело фото: 123RF.com.
Як трапляється травма шиї або пальника?
Жало викликається розтягуванням нервів плечового сплетення. Це периферичні нерви, які виходять із спинного мозку і перебігають через плечі, під ключицю та на руки. Нерви плечевого сплетення відповідають за те, щоб надати силам і відчуттю руки. Внаслідок насильницького бокового удару в голову або самого удару в плече ці нерви можуть стискатися, розтягуватися і дратуватися.
Шийні нерви, зокрема плечові сплетення, можуть травмуватися під час сильного бокового руху голови. Джерело фото: 123RF.com.
Які симптоми шийки матки?
Сторонне зіткнення цього типу викликає негайний і інтенсивний біль, а також відчуття поколювання або печіння в області шиї, які біжать рукою в пальці. Слабкість в ураженій руці або руці також часто зустрічається. Відчуття слабкості, оніміння та / або поколювання може тривати недовго, як кілька хвилин, або кілька тижнів.
Як лікується травма пальника або жала?
- Більшість травм жала вирішуються самостійно, відпочиваючи. Спортсменів зазвичай видаляють зі спорту, поки симптоми не зникнуть.
- Пачки льоду на шиї або плечах, протизапальні препарати, масаж та вправи на зміцнення шиї часто є частиною плану лікування.
- Зазвичай гравці можуть повернутися до свого спорту, як тільки їх біль не зникне, і вони відновили повний діапазон руху, сили та нормального відчуття в області шиї та рук.
- Постійні або періодичні симптоми можуть свідчити про більш серйозну травму.
- Рентгенографія шийки матки, КТ або МРТ можуть знадобитися, щоб виключити інші серйозні стани з подібними симптомами.
Чи можна запобігти страйковим та паличковим типом болю в шиї та верхній частині тіла?
Вправи, що зміцнюють м’язи шиї, є важливим способом для спортсменів та новачків, які допомагають запобігти зажигання / горіння. Використання хорошої техніки в контактних видах спорту та уникнення копчення (снасті, боротьба з головою вниз) також важливе. Також може допомогти техніка безпеки, наприклад, шийки, що обмежують рух шиї назад.
Найголовніше, що гравці, які відчувають симптоми жалоби, повинні негайно повідомити про це своїх тренерів або лікаря команди, незважаючи на ризик бути відстороненими від гри. Ігнорування або гра через жала може призвести до більш серйозних травм.
Коментар Тодда Дж. Альберта, д.м.н.
Стаття доктора Субаха важлива, своєчасна та точна. Цілий рік існують різні види організованих видів спорту (наприклад, футбол, футбол), які дають можливість отримати травму шиї. Інформованість є найважливішою. Диференційована сутність радикулярного болю / слабкості повинна розважатись лише тоді, коли скарги гравця мають монорадикулярну форму (від конкретного корінця спинного нерва). В іншому випадку ця глобальна минуща слабкість майже завжди є паличкою жаги. Вітаємо доктора Субаха за відмінний та стислий огляд.
