Партнер може допомогти пам'яті

В процесі старіння втрата пам’яті часто обмежує здатність жити самостійно або виконувати завдання з обмеженим наглядом.

Нове дослідження Університету штату Айова пропонує принаймні часткове рішення, оскільки дослідники виявляють, що соціальні партнери можуть допомогти розширити пам'ять.

Експерти виявили, що "спільні діалоги" допомагають парам середнього віку виконувати завдання з пам'яті. У ході дослідження, у міру прогресування старіння, спільний діалог, хоча і був корисним, не був таким ефективним для пар старше 70 років.

Провідний автор Дженніфер Маргретт співпрацювала з Селіндою Різ-Меланкон та Пітером Ренделлом у дослідженні, яке опублікувало Інтернет Журнал психології.

Дослідники виявили, що подружжя справді покладаються один на одного як зовнішні засоби пам'яті. Однак ступінь ефективності цієї стратегії залежить від того, наскільки надійною є пам’ять партнера, і яка надійність змінюється з віком для більшості людей.

"У моїй лабораторії ми виявили, що загалом співпраця, як правило, дуже корисна для різноманітних когнітивних завдань, але в цьому недавньому дослідженні, яке зосереджується на завданнях пам'яті, це різновид змішаної суті", - сказала Маргретт.

“Коли ви думаєте про пам’ять, якщо я попрошу вас щось запам’ятати, ви потрапите на роздуми, подумайте про одне, а потім має з’явитися інше.

"Але якщо у вас є партнер, який перешкоджає вам, втручається і, можливо, веде вас" садовою стежкою ", що, безумовно, може втрутитися в пам'ять. Отже, можливо, ви справилися краще на шляху пам’яті, працюючи самостійно, ніж з партнером.

"Для наших пар середнього віку в цьому пілотному дослідженні вони, безумовно, заповнювали прогалини [пам'яті] ефективніше, ніж це робили наші старші пари", - продовжила вона.

"Отже, ми виявили, що дві голови не обов'язково були кращі, ніж одна серед старших пар".

Дослідники вивчили 14 подружніх пар із центральної Айови - троє молодших (середній вік 35), п’ять середнього віку (середній вік 52), а інші шість - старші пари (середній вік 73).

Усім учасникам було запропоновано виконати різноманітні майбутні завдання на пам’ять, зігравши в настільну гру «Віртуальний тиждень», яка заохочує словесну взаємодію між гравцями щодо виконання реальних завдань.

За кожен віртуальний “день” у грі учасникам пропонувалось виконати 10 різних перспективних завдань пам’яті.

Сюди входили чотири завдання, які регулярно трапляються (тобто прийом ліків під час сніданку); чотири, які були різними щодня (тобто, придбання бензину для автомобіля); і два завдання на перевірку часу, які не були засновані на діяльності настільної гри (тобто, перевірити ємність легенів у два визначені рази).

Подружжя було записано на відео, щоб визначити, чи намагалися партнери допомагати один одному у виконанні завдання, та вплив, який ця співпраця мала на пам’ять їхнього партнера.

Дослідники виявили, що партнери намагалися співпрацювати над майбутніми завданнями пам’яті, повідомляючи дані про репетиторство, моніторинг, кодування та комунікабельність пар - чотири найпоширеніші типи спільної поведінки.

"Ми розглядали критичні заяви та вимагали заяви серед пар, і в цій вибірці вони були дуже низькими", - сказала Маргретт.

“Якщо люди висловлювали будь-які соціально-емоційні висловлювання, це було більш обнадійливим для партнера. Але від нашого кращого до гіршого порівняння партнерів, пари, які виступали на вищому рівні, були більш товариськими та обнадійливими ".

Хоча в цьому дослідженні спеціально вивчалися сімейні пари, Маргретт каже, що дослідження може бути поширене на інших, які щодня співпрацюють у перспективних завданнях пам'яті.

«Це дослідження було пов’язане з парами, але ви спілкуєтесь із колегами, дорослими дітьми та іншими людьми протягом середнього та пізнього віку. Якщо хтось живе у закладі для тривалого догляду, він взаємодіє з вихователями », - сказала вона.

"І тому ідея полягає в тому, щоб екстраполювати наші висновки на інші партнерські стосунки, щоб побачити, як ми можемо підтримувати людей у ​​контексті як нормального когнітивного старіння, так і ненормативного когнітивного старіння - яке включає певні порушення пам’яті та потенційно недоумство".

Дослідники сподіваються повторити дослідження, використовуючи більшу вибірку, і планують вивчити пари за межами лабораторії, коли вони виконують реальні завдання.

Джерело: Університет штату Айова

!-- GDPR -->