Роздратований, коли машина об’їжджає повороти або криві

Я вважаю, що це є симптомом якоїсь основної проблеми, але я надзвичайно дратуюсь у автомобілях, коли їм доводиться робити занадто багато поворотів або проходити занадто багато кривих. Я буду кричати на свого чоловіка, коли він їде, щоб знайти більш прямі маршрути. Інше, на що слід звернути увагу, що може допомогти у встановленні діагнозу, це те, що я схильний до катастрофи. Наприклад, я відчуваю, що сім'я мого чоловіка мене не любить. Я тушкуватиму до того часу, поки не стану турбуватися, що вони збираються мене вбити і десь залишити моє тіло. Інший приклад - я відчував, що старий колега використовує мене. Потім я почув, що вони можуть переїхати в ту саму будівлю, де я був зараз. Я став параноїком, що цей колега прийде і знову почне мене використовувати. Крім того, я не знаю, чи це актуально, але я завжди ношу чорну ділову кежуал. Я не відчуваю себе комфортно ні в чому іншому.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Зазвичай, коли люди планують поїздку, вони вибирають найкоротший можливий маршрут. Вони не враховують, скільки поворотів чи кривих буде частиною поїздки. Вас дратують повороти або вигини незвично. Це не те, про що думає більшість людей.

Ви також згадали про незвичні "почуття" щодо сім'ї вашого чоловіка та колег. Якщо у вас немає вагомих причин вірити цим у сім’ю вашого чоловіка та ваших колег, у вас може бути паранойя. Якщо ви вважаєте, що ці речі є істинними, незважаючи на докази протилежного, тоді ви можете описувати оману. Можуть бути причини для ваших висновків, але ви не включили їх у свій лист. Якби я брав у вас інтерв’ю особисто, я хотів би знати, які докази ви маєте на підтримку своїх почуттів.

Щодо вашого вбрання одягу, якщо це вам допомагає, це нормально, але якщо носіння певного стилю одягу вам певним чином шкодить (тобто це недоречно за певних обставин), то це проблема. Без додаткової інформації важко зрозуміти, чи є це проблемою чи ні.

Якщо ці ситуації викликають страх у вашому житті, то вам слід звернутися за лікуванням. Лікування психічного здоров’я завжди починається з оцінки. Під час оцінки терапевт буде збирати інформацію про ці та інші потенційні проблеми та розробляти план лікування. План передбачатиме конкретні стратегії націлювання на проблему та зменшення її впливу на ваше життя. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл