Психологія в мережі: 20 січня 2018 р

Зі суботою, солодкі читачі!

Отже, ви вже чули про дні психічного здоров’я, так? Ну, я приймаю психічне здоров'я вихідні. На початку цього тижня я зрозумів, що прямую до вихідних, не маючи планів, залишків роботи та жодних зобов’язань.

“Хм ... що ранку Я буду робити? " було надто легко відповісти. "НІЧОГО!"

Ну, я буду трохи читати, можливо, попрацювати над історією, можливо, продовжуватиму з другим випивкою Пікі-штори - але суть у тому, що у мене вихідні, абсолютно жодних особистих чи професійних зобов’язань, і коли я це зрозумів, я також зрозумів, що це було занадто довго з останнього. Мені це потрібно.

Тепер, останні новини щодо покращення сну, як комедія на стенді може підвищити впевненість, чому деякі люди вважають, що «токсична мужність» винна у масових стрілянинах тощо.

Ви намагаєтесь кивати головою? Професор нейронауки та психології розкриває свої 5 найкращих порад для неспокійних сплячих: депривація сну пов’язана як з психічним здоров’ям, так і з проблемами фізичного здоров’я. Безсоння може спричинити депресію, інсульти, інфаркти та діабет. Багато з нас знають деякі найпоширеніші способи поліпшення сну - наприклад, уникнення алкоголю та кофеїну - але існують і інші менш відомі способи, наприклад, вставати з ліжка, якщо ви не можете заснути (що ?!). Професор Метью Уокер з Каліфорнійського університету в Берклі пояснює свої поради людям з проблемами сну.

Розширте можливості підлітків, навчаючи їх комедії-стендапу: стартап Gold Comedy, що базується в Нью-Йорку, робить більше, ніж тренер дівчат-підлітків, тонкощів і плюсів комедії стендапу. Це також допомагає їм зміцнити впевненість і самооцінку, необхідні їм для того, щоб пройти через ті виснажливі періоди між підлітками та врешті-решт вдарити в доросле життя.

Фонд «Привіт, як справи» має на меті надихнути розмови про психічне здоров’я: якщо вам подобається Даніель Джонстон, вам це сподобається.

Як використання марихуани може змінити функцію мозку та викликати психотичну поведінку: чи допомагає марихуана чи шкодить психічному здоров’ю? Це стало віковим питанням, чи не так? Ми читали дослідження, які говорять, що це допомагає; ми читали дослідження, які говорять, що болить. Останні новини про те, чи болить або допомагає марихуана, свідчать про те, що вживання марихуани може спричинити довгострокові негативні наслідки, особливо для людей, які починають палити каструлю в молодому віці, і пов’язане зі змінами в частинах нашого мозку, пов’язаними з формування звичок та обробка винагород.

Ключ до сили волі полягає в тому, що ти маєш достаток: нове дослідження, в якому взяли участь більше 1100 американців та 1600 європейців, та інструмент психологічної оцінки, який називається Імпліцитна теорія сили волі для напружених розумових занять, передбачає, що американці вважають, що у них менша витривалість для розумової діяльності, ніж Європейці.

Не звинувачуйте психічні захворювання у масових розстрілах; Винні чоловіки: Зазвичай аргументи за і проти посилення контролю над зброєю якимось чином обертаються навколо психічних захворювань. Однак деякі вважають, що в масових розстрілах винна «токсична мужність».