Power Naps може бути потужнішим, ніж думали раніше

Люди, які дрімають, стверджують, що це допомагає їм зосередити свою думку. Нові дослідження Медичного центру Університету Джорджтауна, можливо, знайшли докази, що підтверджують це твердження.

Дослідження, яке відстежувало мозкову активність під час сеансів денного сну, виявило, що права півкуля мозку була більш активною, спілкуючись не тільки сама з собою, але і з лівою півкулею. На думку дослідників, це було правдою, незалежно від того, чи був підгузник правшею чи лівшею.

Неврологи стверджують, що правші в більшій мірі використовують свою ліву півкулю, і навпаки.

Дослідження припускає, що права півкуля "робить важливі справи в стані спокою, які ми поки не розуміємо", - сказав Андрій Медведєв, доктор філософії, доцент Центру функціональних та молекулярних зображень у Джорджтауні.

Діяльність, яка обробляється правою півкулею, яка, як відомо, бере участь у творчих завданнях, може бути мрією або обробкою та зберіганням раніше отриманої інформації, сказав він.

«Мозок міг би робити корисну прибирання, класифікувати дані, консолідувати спогади. Це може пояснити силу дрімоти », - сказав він. "Але ми просто ще не знаємо відносної ролі обох півкуль у цих процесах і того, чи може енергетичний сон принести користь праведникам більше, ніж лівим".

Щоб з’ясувати, що відбувається в стані спокою, дослідницька група підключила 15 учасників дослідження до обладнання ближньої інфрачервоної спектроскопії (NIRS). Ця недорога та портативна технологія використовує світло для вимірювання змін оксигенованого гемоглобіну всередині організму.

Учасники дослідження носили шапку, прикрашену оптичними волокнами, які доставляють інфрачервоне світло до найвіддаленіших шарів мозку, а потім вимірюють світло, яке відбивається назад.

Таким чином, пристрій може "бачити", які відділи мозку є найбільш активними та взаємодіють на вищому рівні на основі більшого використання кисню в крові та посиленої синхронності їх діяльності, за словами Медведєва.

"Пристрій може допомогти окреслити глобальні мережі всередині мозку - як всі компоненти працюють разом", - сказав він. "Чим краще вони інтегровані, тим краще виконуються когнітивні завдання".

Дослідники виявили, що ліва та права півкулі поводилися по-різному під час спокою.

“Це було правдою, незалежно від того, якою рукою учасник використовував. Права півкуля була більше інтегрована в учасників правші, а ще сильніше - у лівшів ”, - сказав він.

Поки Медведєв шукає пояснення, він пропонує вченим, які вивчають мозок, почати зосереджувати більшу увагу на правій півкулі.

"Більшість теорій мозку підкреслюють домінування лівої півкулі, особливо у правшів, і це описує популяцію учасників цих досліджень", - сказав він. "Наше дослідження показує, що огляд лише лівої півкулі заважає нам більш точно зрозуміти роботу мозку".

Дослідження, яке фінансується Національним інститутом охорони здоров’я, було представлено на Neuroscience 2012, щорічному засіданні Товариства неврології.

Джерело: Медичний центр Університету Джорджтауна