Зв’язок між знущаннями та зображенням дитячого тіла

Нещодавно уряд Великобританії оприлюднив результати загальнонаціонального опитування з метою кращого розуміння сприйняття громадськістю образу тіла. Шокуюче, вони виявили, що 87 відсотків дівчат у віці 11-21 років вважають, що жінок оцінюють більше за зовнішнім виглядом, аніж за їхніми здібностями.

Це хвилює. Докази академічних експертів показують, що погана впевненість у тілі може мати руйнівний ефект. Для дітей важливим є досягнення в школі та ефективна боротьба із знущаннями - здоровий образ тіла. (Термін "образ тіла" описує рівень комфорту людини у своєму тілі, її інтегроване відчуття тіла та себе, а також ступінь, в якій їх особиста цінність пов’язана із зовнішнім виглядом.)

Незалежно від вашої ролі з дітьми та молоддю, ми всі несемо відповідальність за все, щоб дати позитивні повідомлення про наш організм для подальшої боротьби з булінгом.

Ось три способи, як педагоги та батьки можуть заохочувати здоровий образ тіла у дітей середнього шкільного віку.

1. Візьміть жорстку позицію щодо знущань.

Залякування сприяє депресії та низькій самооцінці дітей. Поведінка знущань фокусується на різниці, і різниця може бути реальною або сприйнятою. Незалежно від того, чи є у жертви надмірна вага, недостатня вага, низький або високий - із знущаннями все відбувається. Безпечний та сприятливий шкільний клімат може бути одним із найкращих інструментів запобігання знущанням. Діти повинні почуватися в безпеці, або вони не можуть зосередитися на навчанні.

Класна кімната, їдальня, бібліотека, туалети, автобус чи дитячий майданчик - це всі сфери, де вчителі та батьки можуть прагнути створити безпечне середовище, в якому не можна залякувати.

Найпростіший спосіб для вчителів твердо зайнятися знущаннями - негайно втрутитися. Важливо звертатися лише до залучених дітей окремо, ніколи разом. Не змушуйте залучених дітей вибачатися або налагоджувати стосунки на місці. Примусове вирішення у дітей не навчить їх успішним методам подолання на довгий термін.

Недавнє опитування серед 250 000 дітей у віці від 10 до 15 років показало, що майже половина знущалася в школі. І навіть якщо над ними не знущалися, чверть вибірки сказала, що це їх турбує.

Сьогодні знущання існують не лише в межах певної школи. Він може тривати день і ніч за допомогою мобільних телефонів та Інтернету через чати та соціальні мережі. Коротше кажучи, це може створити порочний кругообіг, який може змусити дитину чи молоду людину почуватися нікчемними та недооціненими. Вчителі мають унікальну можливість зупинити знущання на місці та створити безпечне навчальне середовище в школі.

2. Зосередьтеся на особистих сильних сторонах та стосуйтесь соціальних мереж.

Інтернет та соціальні медіа забезпечують платформу для підлітків, щоб шукати образи того, як вони хочуть виглядати, а також торгову точку, за допомогою якої діти можуть проводити зовнішнє порівняння зі своїми однолітками та знаменитостями. Соціальні медіа можуть не створювати нових проблем для дітей, але вони, безумовно, посилюють існуючі.

Соціальні медіа постійно здатні критикувати та аналізувати тіла таким чином, що сприяють невдоволенню тіла, постійному нагляду за тілом та невпорядкованим думкам. Усі ці фактори можуть призвести до дуже серйозних вразливих місць і зробити дітей сприйнятливими до знущань.

Дослідження показали, що люди, які дивляться на привабливих користувачів у Facebook, отримують менше позитивних емоцій після цього, а також більш незадоволені власним образом тіла, ніж люди, які дивляться на непривабливих користувачів.

Перехід до навчальних класів, орієнтованих на студентів, які є великими у співпраці, - це один із способів, яким вчителі можуть почати стримувати знущання, ділячись контролем зі студентами. Зробивши цей крок далі, вчителі можуть стати учасниками та співавторами в обговоренні, задавати питання та, можливо, виправляти хибні уявлення.

Проста діяльність полягає в тому, щоб дати кожному перелік особистих сильних сторін і змусити їх перекреслити ті сили, які найменш схожі на них, по черзі, поки вони не досягнуть трьох, що залишились. Це особисті сили кожної людини. Подумайте, як змусити всіх записати свої власні сили на наклейках чи папері та показати їх групі.

Чи визнають студенти силу в собі? Що можна сказати про сильні сторони інших членів групи? Визначення особистих сил - чудовий спосіб заохотити позитивні почуття. У невеликих групах придумайте спосіб, яким би ви могли більше використовувати свої найвищі сили протягом наступного тижня.

Сприяючи розмові про особисті сили та заохочуючи учнів до співпраці навколо цієї теми, вчителі можуть почати допомагати дітям формувати ідеї особистих сил.

3. Займіться здоровою бесідою зі студентами та дітьми.

Перш за все, вчителі та батьки повинні висловитись. Поділитися думками та попросити дітей про їх думку щодо того, як тіла зображуються у ЗМІ, - це один із способів розпочати розмову.

Питання для початку розмови можуть включати: "Чи це виглядає реально?" "Чи багато людей справді виглядають так?" і "Що, на вашу думку, можливо було зроблено з цією картиною, щоб вона так виглядала?"

Зосередження уваги на здоров’ї та здоровий вибір є важливим, як і обговорення того, що є нормальним, а що ні.

Навчити дітей переглядати медіа-зображення критичним поглядом - важливий перший крок.

У той час, коли вони повинні почуватись у безпеці зі своїм тілом, занадто багато дітей вчаться переживати за вагу і починають робити вибір, який сприяє саме тим проблемам, яких вони сподіваються уникнути. Замість того, щоб допомогти, дослідження підтвердили, що стигматизація ваги та невдоволення організму призводять до погіршення вибору їжі та фізичної форми, меншої фізичної активності, збільшення ваги та погіршення стану здоров’я.

В результаті дослідники з Єльського центру ожиріння та здоров’я та в інших місцях оголосили заклик до програм зниження стигматизації ваги для пропаганди позитивних харчових та фітнес-звичок, не зважаючи на розмір. Найважливіше для цього - це розробка особистості на основі того, ким вони є, а не того, як вони виглядають, вибору позитивних зразків для наслідування, які підтримують їхні глибші цінності, та активного охоплення здоров’я та життєвих сил завдяки позитивному харчуванню та фізичній активності.

Постійно ставлячись до знущань, зосереджуючись на особистих силах і навчаючи дітей розуміти, що реалістично, а що ні, ми можемо почати допомагати підліткам заохочувати здоровий образ тіла зараз і завжди.

Список літератури

Суїнсон, Джо депутат. Створення більш справедливого та рівноправного суспільства. 13 жовтня 2014 р. Частина публікацій кампанії "Body Confidence Campaign".

Девіс, Керолін і Уорд, Гаррієт. Захист дітей від різних служб. 2012. Захист дітей у різних сферах послуг: Повідомлення з досліджень об’єднує широкий спектр державних досліджень щодо захисту дітей від бездоглядності та жорстокого поводження в Англії та Уельсі.

Кляйн, Кенділ М., "Чому я не схожий на неї? Вплив соціальних медіа на імідж жіночого тіла »(2013). Старші тези CMC. Папір 720. http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720