Прибирання також повинно включати людей, і ось чому
Ніщо не відчуває себе краще, ніж навести порядок у своєму будинку. Якщо ви перейшли до останнього, "Чи це приносить мені радість?" вагон, вітаю, ваш будинок, мабуть, найчистіший за всю історію. У будинку, де немає безладу, є відчуття спокою та вільності. Ви тримали в руках усі опудала тварин та портрети дитсадка, які мама змусила вас взяти з собою додому 10 років тому, і вирішили, чи будуть вони тут залишитися. Але ви, мабуть, залишили без уваги всіх своїх друзів, родину та знайомих.
Ваш будинок відрізняється від ваших стосунків, але, можливо, ви зможете прибрати їх таким же чином. Звичайно, ви не можете їх «виправити», почистити чи викинути у смітник, але ви можете вибрати, чи потрібно вкладати в них більше часу. Сама по собі думка може викликати у вас тривожні почуття, але саме тому вам слід подумати про це!
Ви не можете привести людей в порядок ... чи можете?
Ми чули, що протягом багатьох років говорилося, що токсичні люди не є для нас корисними. Насправді вони можуть завдати серйозної шкоди нашому психічному здоров’ю. Завдяки багатьом стосункам, які ми переживаємо, ті, які шкідливі для нашого добробуту, не повинні бути пріоритетними. І все ж ми виявляємо, що нахиляємось назад для людей, які не хотіли б зробити те саме для нас. У нас складається враження, що ми повинні підтримувати ці стосунки в цілості, але це не взаємність.
Чому ми так почуваємось?
Ну, це залежить. Є маса причин, чому ви можете відчувати провину, коли справа стосується стосунків. Можливо, у вас є якась дитяча травма. Можливо, ви просто ненавидите бути "підлим". А може, сама думка про вилучення токсичної людини настільки ж токсична для вас, як і її коментарі та поведінка.
У методі Марі Кондо є щось таке просте, що так добре застосовується до стосунків. Насправді це може бути саме те, що змусить вас остаточно викинути токсичні стосунки до бордюру.
Ця людина приносить вам радість?
Це запитання так чи ні. Вам не потрібно переглядати контрольний список чи бачити, чи не підтримають вас воїни Інтернет-клавіатури. Якщо більшість часу ця людина приносить вам радість, то це хороші стосунки. Але якщо ви опиняєтеся виправдовуватися перед кимось, посміхаєтесь, щоб приховати скривдження, або стискаєтесь кожен раз, коли бачите, як їх ім’я з’являється на вашому телефоні, що ви робите?
Багато з нас почуваються винними завдяки токсичним людям. Існує сором, який пов’язаний із припиненням цих стосунків, але це не має нічого спільного з вами і з ними. Вони використовують маніпуляції та примусову поведінку, щоб змусити вас почувати себе погано, якщо ви намагаєтеся їх відпустити.
Отруйними людьми може бути кожен
Багато людей думають, що токсичні стосунки мають означати і значущі інші. Однак це далеко не правда. Токсичні люди полюють на кого завгодно, і іноді це може бути навіть ваша власна сім’я. Батьки, друзі, знайомі люди, навіть колега, можуть бути токсичними. Токсичні люди можуть страждати психічними захворюваннями або бути простими, грубими людьми. Як би там не було, вам не потрібно залишатися в таких стосунках.
Ви маєте повне право вибратися з-під мініатюри токсичної людини і прожити щасливіше, радісніше життя. Існує безліч способів з’ясувати, чи токсична людина, про яку ви думаєте, але насправді просто потрібно запитати себе, чи роблять вони вас щасливими. Ваш час має значення, ваша думка має значення і ваше життя. Вам не доведеться чекати і почувати себе погано, живучи в тіні токсичної людини. Настав час привести в порядок все у своєму житті - особливо стосунки. Як тільки ви це зробите, вам буде набагато більше радості погрітися.
