Що ваша кава розкриває про вас?

Тип кави, який ви замовляєте, може виявити більше про вашу особистість, ніж ви думаєте.

Клінічний психолог доктор Рамані Дурвасула нещодавно провів спостережне дослідження серед 1000 людей, які вживають каву. Опитування оцінило численні типові особливості особистості та психологічні риси, включаючи замкнутість та екстравертність; терпіння; перфекціонізм; тепло; пильність; чутливість; та соціальна сміливість, серед інших.

Що виявило опитування про особистості тих, хто п’є каву?

В опитуванні, яке описано в книзі доктора Дурвасули під назвою "Ти чому ти їси: змініть своє ставлення до їжі, змініть своє життя", люди отримали загальні сценарії, в яких ми всі опинилися: як ми підходимо до очікування довгими чергами, як ми сплануйте вечірки або як виглядають наші типові вихідні. Учасникам було запропоновано вибрати з низки підходів до цих сценаріїв. Опитування також запитало, чи п’ють вони каву та що зазвичай замовляють. Результати були не такими дивовижними.

Погляньте на цей підсумок кави, складений з його книги, і подивіться, куди ви можете впасти: в той же час, хоча результати цікаві і, можливо, помітні до певної міри, не приймайте результати близько до серця, як деякі люди можуть потрапляти між ними, і деякі типи особистості можуть не дбати про те, як кожен день п’ють каву.

Дослідження показали, що люди, які вживають чорну каву, були відвертими, відвертими та безглуздими людьми. Люди з подвійним знежиренням, соя, надмінна піна, як правило, були більш нав'язливими, контрольованими та орієнтованими на деталі. Вживаючі латте схильні більше до невротичних та приємних для людей, тоді як у тих, хто вживає розчинну каву, була більша ймовірність бути прокрастинаторами. Нарешті, ті люди, які замовляють солодкі напої, були перерослими дітьми, які зберігали смакові рецептори та чутливість дітей, будучи молодими в душі.

Як зазначає доктор Дурвасула, незважаючи на цікаві та вражаючі якісні дослідження, які були зібрані, "ми не більше визначаємося за замовленнями кави, ніж наші астрологічні знаки". Цілком можливо, що ви можете бути контролером, який п'є латте, або п'є чорну каву типу А. Якби людям було так легко пролунати, життя було б не тільки нудним, але й менш складним і складним.

Однак у ширшому розумінні вибір, який ми робимо в житті, часто багато про що говорить про нас. Іноді ми робимо "вибір", не думаючи, як роботи. Іноді наш вибір у житті по суті визначає, ким ми є в кращу чи гіршу сторону. Люди, яким подобається, які можуть спробувати впоратись з гіркотою кави з невеликою кількістю молока, можуть також намагатися догодити іншим, що може бути небезпечним, якщо людина завжди є безкорисливою та ненав'язливою, коли повідомляє про свої потреби, бажання та бажання.

Наші особистості впливають на всі сфери нашого життя - на наші стосунки, роботу, сприйняття, ставлення - і, очевидно, впливатимуть на наш вибір. Деякі люди бояться зробити неправильний вибір, тому тим часом почуваються безпечніше, вибираючи бездіяльність, яка говорить голосніше, ніж будь-яке потенційне рішення, яке приймається.

І іноді наші особистості можуть ускладнювати зміни. Хоча деякі люди з певними стилями особистості (наприклад, ті, що мають вищу відкритість) можуть сприймати нові речі та нові шляхи, інші - ні, і це може зробити введення змін у здоров’ї або будь-які зміни більш складними. Як результат, людина може в кінцевому підсумку захотіти кинути, а не витратити хвилинку, щоб побачити зв’язок між її особистістю та її вибором. Може знадобитися уважність, щоб проштовхнути певні стилі особистості, але, озброївшись цими знаннями, це може допомогти кожному з нас почувати себе краще під управлінням будь-яких змін поведінки.

У книзі розглядається концепція вибору та те, як на нього впливають різні фактори: біологія, інші люди, страх і темперамент (або особистість). Наш вибір іноді може відчувати себе менш схожим на вибір, а більше як щось, що відбувається з нами. Чи означає це, що особистість - це доля? Зовсім не, на думку автора. Насправді, «саме визначення стійкості - це ваша здатність вискакувати з типу, коли це потрібно».

Тож час від часу розтягуйте свою психіку і станьте трохи менш стійкими до змін. Можливо, чудовим, хоч і невеликим місцем для початку є зміна вашого звичного замовлення наступного разу, коли ви вийдете на каву. Або наступного разу, коли ви будете на водійському сидінні, не поспішайте запускати свій GPS.

Навчіться відпускати, розслаблятися і часом губитися. Психічно здоровим є час від часу вириватися з нашої колії та рутини. Незважаючи на те, що дослідження показують, що подоба рутини утримує нас врівноваженими та здоровими, інколи приємно з’їхати з дороги та замовити свою незвичайну чашку Джо.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!