Навчання може покращити пам’ять для тих, хто має когнітивний дефіцит

Якщо у вас є проблеми з запам’ятовуванням, де знаходяться ваші ключі від машини, нові дослідження показують, що стратегія тренування пам’яті може допомогти.

Тренування пам’яті може навіть повторно задіяти гіпокамп, частину мозку, критично важливу для формування пам’яті, стверджують дослідники Медичної школи університету Еморі та Медичного центру у справах ветеранів Атланти, які досліджують стратегії побудови пам’яті для людей з легкими когнітивними порушеннями (MCI). ). Методи, використані в дослідженні, були ефективними для здорових людей, але було неясно, як вони можуть вплинути на роботу мозку у людей з ІМП, зазначають дослідники.

"Наші результати дозволяють припустити, що ці стратегії можуть допомогти пацієнтам запам'ятати конкретну інформацію, таку як розташування об'єктів", - сказав провідний автор Бенджамін Хемпстед, доктор філософії, доцент кафедри реабілітаційної медицини в Університеті Еморі та клінічний нейропсихолог.

"Це перше рандомізоване контрольоване дослідження, яке показало, що ці методи не тільки ефективні у пацієнтів з ІМС, але й можуть повторно задіяти гіпокамп, який є областю мозку, що має вирішальне значення для формування нових спогадів".

MCI - це діагноз, призначений для виявлення осіб із підвищеним ризиком хвороби Альцгеймера. Люди з MCI відчувають труднощі з формуванням нових спогадів, але все ще здатні вирішувати щоденні завдання. Дослідники пояснюють, що труднощі в навчанні та запам'ятовуванні нової інформації пов'язані з порушенням функції в частинах мозку, включаючи гіпокамп.

Дослідження було зосереджене на тому, наскільки добре учасники могли запам’ятати місця розташування загальних побутових предметів. Стратегія побудови пам’яті передбачає три етапи. Спочатку учасники зосередилися на особливості кімнати, яка виділялася і знаходилась близько до об’єкта, потім вони почули коротке пояснення, чому об’єкт знаходився в цьому місці. Нарешті, вони створили ментальну картину, щоб пов’язати інформацію.

Протягом кількох сеансів учасникам демонстрували побутові предмети по одному, кожен предмет супроводжувався їхнім розташуванням у комп'ютерно змодельованій кімнаті. Через годину їх попросили визначити місце розташування кожного об’єкта з трьох варіантів.

Після першого візиту учасники повернулись до лабораторії на три навчальних заняття. Під час п'ятого візиту через два тижні їх оцінили, наскільки добре вони можуть запам’ятати розташування об’єктів. Контрольна група отримувала однакову кількість опромінення предметів та їх розташування, але не проходила явного навчання.

На початку дослідження пацієнти з ІРМ мали більше труднощів запам'ятати, де знаходяться об'єкти, і виявляли меншу активність мозку в гіпокампі (вимірювану за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії) порівняно зі здоровими людьми.

І люди з MCI, і зі здоровим контролем отримували значно більшу користь від використання стратегій пам'яті, ніж від простого впливу. Крім того, пацієнти з ІРМ у групі, яка тренувала стратегію пам’яті, демонстрували підвищену активність в гіпокампі, коли дізнавались і запам’ятовували розташування об’єктів.

Учасники тренувальної групи продемонстрували збільшення активності гіпокампа, навіть коли намагалися запам'ятати місця розташування нових об'єктів.

Команда Emory / VA також перевірила ефективність методів побудови пам’яті для об’єднання облич та імен в іншому наборі досліджень. Вони продовжують вивчати методи побудови пам’яті, з метою визначити, як довго тривають вигоди від навчання, і чи можуть учасники самостійно використовувати стратегії поза лабораторією.

Дослідження публікується в Інтернеті в журналі Гіпокампу.

Джерело: Університет Еморі

!-- GDPR -->