Найкраще з наших блогів: 12 травня 2015 р
Я одного разу прочитав, що ніколи не слід сприймати нічого як належне.
І все ж, якщо я стурбований, пригнічений, хворий або переживаю невдачу, вдячність за свій стан відчувається мазохістською.
Здається, ця фраза призначена для людей із “нормальним” життям, які не страждають від труднощів, травм чи хвороб.
Але вдячність не погоджує нещастя чи страждання. Це не віднімає того факту, що ми переживаємо складний час. Це робить навпаки. Це нагадує нам, що є речі набагато більші, ніж проблеми життя.
Такі речі, як любов, мир, тиша, надія, віра, сила, мужність та творчість, щоб назвати декілька.
Це нормально, що ми не ідеальні, на 100% здорові, постійно врівноважені люди. Ми не призначені. Ми покликані робити помилки, нещасно падати, а в найгірші часи вставати і підніматися сильнішими, вразливішими та водночас мудрішими. Ось що означає бути чудовою та недосконалою людиною.
Нехай публікації цього тижня будуть нагадуванням про багато речей, які ви сприймаєте як належне, які безладно, але красиво створили ваше життя.
Особистість INTJ та творчість
(Творчий розум) - Чи є у вас щось спільне з цими відомими INTJ? Дізнайтеся про суть особистостей, що судять про інтровертне інтуїтивне мислення, та про те, як це проявляється в їх творчості.
Не читайте цього, якщо ви не мати
(Емоційне зневага в дитинстві) - День матері може закінчитися, але справжнього вихідного дня, коли ти станеш мамою, немає. Ось як керувати часто невблаганними, а часом і непереборними почуттями, які вона називає: "Дилема ручки дверей".
Розробка посттравматичної ідентичності - хто я зараз?
(Зцілення разом для пар) - Як ви повернетесь до звичного стану після того, як пережили травматичну подію? Прочитайте три історії людей, які прийняли нову особу після травми, і ви відкриєте надію навіть тоді, коли не бачите світла в кінці тунелю.
РАДИКАЛЬНЕ ПРИЙНЯТТЯ
(Біполярне оновлення) - Одним із способів впоратися зі своїми емоціями та керувати ними, які можуть допомогти вам добре жити з біполярним розладом, є радикальне прийняття. Дізнайтеся, як цей метод діалектичної поведінкової терапії (DBT) може допомогти вам зупинити реактивні думки та поведінку та реагувати більш уважно.
Відкрийте свій розум для закритості
(360 з уважного життя) - Наступного разу, коли ви познайомитесь із замкнутою людиною і захочете її списати, прочитайте це. Це дасть вам нову перспективу і, можливо, навіть співчуття до людей, з якими ви часто не можете спілкуватися.
