Я незадоволений своїм життям

З Австралії: я працюю над своїми мріями збоку, але все, що я хочу робити щодня, - це самогубство. Я ненавиджу працювати без причини. просто втрата часу. Я марно витрачаю час на те, що я можу шукати пригод і бачити світ, але я застряг у потворному офісі 8 годин на день. Я щотижня роблю різні речі і намагаюся щодня виходити із зони комфорту. Все відчувається так усереднено. мої тренування. моя робота просто нудна, як чорт. хіба зміна вашого розпорядку дня не повинна змінити ваше почуття? Я просто відчуваю, ніби не можу похитнути цю досаду. Я намагаюся зробити все, перш ніж я помру. я не хочу ні про що шкодувати.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені здається, що проблема в роботі. Замість того, щоб думати про те, щоб убити себе, чому б не розглянути значну зміну роботи? Це може зайняти час. Це може зайняти переоснащення. Це може зайняти певне навчання. Але встановлення мети для задоволення кар’єри та початок роботи над нею буде більш корисним для вашого загального емоційного стану, ніж залишатися застряглим і роздратованим.

Ми проводимо принаймні третину свого життя на роботі. Це багато часу, щоб провести нудьгу і злість. Використовуйте свій позаробочий час, щоб почати позиціонувати себе на роботі, яка дозволить вам бути творчим і бачити світ.

Так, такі роботи є там. Тим часом використовуйте будь-який час відпустки, куди вам доведеться поїхати куди-небудь, куди завгодно, це по-іншому та захоплююче. Тільки ви можете зробити вибір, який дозволить позбавити вас жалю. Якщо ви не можете мотивувати себе допомогти, будь ласка, зверніться до терапевта, який допоможе вам почати новий напрямок.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі