Чи є у мене розлад особистості?

Я пройшов тести на ПД і отримав 38 прикордонних, 23 нарцисичних і 15 психопатологічних. У мене проблеми з набранням сміливості, щоб побачити професіонала. Але я сподівався на пораду. Мені незручно, якщо це БЛД, оскільки це головним чином жіночий розлад?

Мені це говорили неодноразово, особливо в останні роки в зрілому віці. Я не знаю, як це пояснити, але, мабуть, найкраще, якщо я все одно просто це скажу ...

емоції
У мене бувають сильні перепади настрою. Це може бути депресія або злість. Я рідко відчуваю щастя. Зазвичай це походить від коментарів інших людей, навіть якщо вони мають на увазі це як стьоб. Я часто напиваюся горілкою та коксою ввечері перед роботою виключно через коментар, який хтось сказав, у якому вони, мабуть, не подумають. Часом я дуже злюсь, і мені потрібно це розлити, інакше я б, можливо, втратив роботу. Я впадаю у депресію через незначні коментарі щодо своєї зовнішності чи ставлення. Я "сміявся", але ніколи не був "щасливим" чи не любив когось. Я навіть не люблю свою сім'ю, вони були для мене жахливими, і я ненавиджу, як моя маленька сестра отримує 30+ лайків на фотографії профілю. Зазвичай я дуже ревную, коли люди спілкуються між собою.

потрібно прийняти
Я відчуваю потребу, щоб мене постійно приймали. Я впаду в депресію або злюся, якщо отримаю атмосферу, яка мені когось не подобається. Звичайно, досить часто я виявляю, що люди люблять мене, і я просто параноїк. Іноді я буду вигадувати брехню, наприклад, бути чемпіоном-боксером або подібним, щоб лише почувати себе краще. Я буду взаємодіяти в усіх розмовах, і мені потрібно бути в конвоях. Якщо мене залишають осторонь, я відчуваю депресію від того, що вони залишають мене осторонь, коли ні про що не роблять. Щоб мені стало легше, мені потрібна увага на такі речі, як POF. Я розбив свою машину і зробив вигляд, що хтось врізався в мене, я зробив це, щоб не почувати себе ніяково. Я вже говорив людям, що я лікар, і всі вірили в мою брехню про хорошу роботу тощо. Я розповідаю людям свої таємниці і впадаю в депресію, коли вони не говорять мені, що є.

параної
Я страждаю від найдурніших речей. Я буду думати, що мої друзі проти мене, а насправді вони не проти. Я думаю, що люди мене весь час не люблять і говорять про мене за спиною. Я також стаю параноїком з дурних причин, наприклад, якби я сказав неправильно, втративши роботу. Також мене параноїкує те, що люди не думають, що я виглядаю добре. Мені дуже потрібно запевнити, що я добре виглядаю.

Мені ... не вистачає емпатії та симпатії?
Якщо хтось, кого я знаю, постраждав, я рідко щось відчуваю. Я намагаюся робити вигляд, що дбаю, але іноді це до болю очевидно. Я просто не розумію, як мені байдуже, якби мене там не було і я не брав у ньому участі. Мій дідусь помер, і я змусив себе плакати, наприклад. Я не завжди позбавлений співпереживання ... Клянусь, у мене це було в дитинстві. Але це було доросле життя, коли я зрозумів, що єдиний раз, коли я був «засмучений», був заради себе. Я ніколи нічого не відчував, коли інші люди були поранені або засмучені. Я насправді це визнав.

особистість
Люди казали мені, що я "дуже пихатий". Але я не розумію, як це відбувається. Я часом відчуваю себе тупо сором’язливим перед людьми. Наприклад, сьогодні я не дуже знав, що сказати якійсь дівчині, яка мені дуже подобається. Хоча ця сама дівчина звинувачує мене в тому, що я “дуже пихата”. Інші люди жартують з нею, але коли я жартую з нею і сміюся, вона ображається.

Незважаючи на це, я людина народна. У мене на Facebook багато людей, і я обов’язково виїжджаю в місто та взаємодію з людьми якомога більше. У мене є друзі, і я намагаюся бачити їх якомога більше.

Я впадаю в депресію, але намагаюся приховати це за усмішкою. У мене дуже мало захоплень, і речі мені нудно нудьгують. Наприклад, я купую нову гру, а згодом купую нову.

стосунки
Я почуваюся самотньою і хочу, щоб я думав. Хоча, коли я отримую дівчину, мене не турбує і не потрібно докладати до цього зусиль. Я якось просто хочу сексу. У мене було багато партнерів, але вони тривають недовго (деякі незахищені). Якщо мене явно приваблюють і цікавлять люди, я віддаляюся.

Моя дружба побудована навколо ревнощів, параної та потреби в увазі. Одного разу я зробив вигляд, що затьмарюю і кричу на друга, бо він був із дівчиною, яка мені сподобалася. Потім я за кілька секунд зробив вигляд, що нічого не пам’ятаю. Мене не цікавила дівчина, я хотів почувати себе добре. Я також боявся втратити свого друга.

Я іноді використовую своїх друзів для корисливих потреб. Наприклад, я приведу симпатичних друзів, щоб залучити дівчат, тоді я піду за дівчатами. Я роблю це, глузуючи над своїми друзями.

Я зазначу, що, незважаючи на мою паранойю та інше, у мене багато людей розмовляють зі мною, і, незважаючи на свої проблеми, я завжди намагаюся мати щасливе обличчя та щасливий фасад.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Я не впевнений, чи є у вас розлад особистості. Однак здається очевидним, що ви страждаєте. В основі проблеми може лежати відсутність самооцінки. Теорія розвитку та мотивації людини Абрагама Маслоу пояснює, що люди, які ніколи не відчували кохання, намагаються задовольнити цю потребу в зрілому віці. Це постійний пошук зовнішньої перевірки.

У вашому житті здається, ніби ви постійно шукаєте зовнішньої перевірки від інших. Ви повинні знати, що вони вас схвалюють. Будь-які докази їх несхвалення вас турбують. Думка про те, що ти комусь можеш не сподобатися, змусила тебе навіть випити до того, що ти міг втратити роботу. Ця гіперчутливість є свідченням того, що думка інших дуже важлива для вас і контролює ваше життя.

В ідеалі, ви повинні бути несприйнятливі до думки інших. Не має значення, що інші люди думають про вас. Психологічно здорові люди, ті, кому не бракує самооцінки, добре почуваються в собі. Вони не надто впевнені в собі чи нахабні, вони просто вірять у себе та свої можливості.

Психотерапія принесла б вам велику користь. Це дало б вам можливість проаналізувати своє життя, а також визначити, що саме робить вас нещасними. Психотерапевт може також проаналізувати ваші міжособистісні навички, оцінити вашу взаємодію з іншими та навчити вас правильно відповідати вашим потребам. Багато людей, які пройшли психотерапію, повідомляють, що це значно покращило їхнє життя. Психотерапевти навчені справлятися з тими самими проблемами, з якими ви боретеся.

Нарешті, отримання діагнозу може бути корисним для визначення того, які варіанти лікування слід застосовувати, але психіатричний діагноз не є точною наукою. Найголовніше - це отримання найкращої доступної допомоги для покращення якості вашого життя. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя