Боюся побачити терапевта для мого розладу харчування

Я почав з анорексії, але зараз я булімік / анорексія, і зараз я вже близько 3 років. Я переживаю цикл випивки / очищення і чищусь щодня принаймні з листопада. Одна людина знає про мою ЕД, і я так боюся отримати допомогу, хоча я знаю, що вона мені потрібна. Я цілком усвідомлюю небезпеку булімії. Мене лікують через один із симптомів булімії, який проходить через недоїдання. Однак лікарі не з'ясували, що це пов'язано з ЕД. Мені 18, тому я можу отримати допомогу, не знаючи своєї родини, що для мене є великою справою, бо я не можу повідомити їх про це. Зараз з ними багато з чим мати справу, плюс моя мама не дуже розуміє, як з ними поводитися. Shes Bipolar і час від часу має шизофренічний епізод. Я боюся свого батька і тримаюся подалі від нього, тому я теж не можу йому сказати, динаміка всієї моєї родини нерозумна. Однак я розглядаю можливість отримати допомогу для свого ЕД. Що мені чекати, якщо я все-таки вирішу піти до терапевта? Які запитання вони будуть мені задавати. Спасибі за вашу допомогу.

Відповідає Джулі Хенкс, LCSW, 2018-05-8

А.

Перш за все, я дуже рада, що ви розглядаєте можливість лікування розладу харчової поведінки, оскільки той факт, що ви втрачаєте свідомість, означає, що ви страждаєте не лише від психологічних проблем, але й перед тим, що вам загрожує фізична небезпека. Будь ласка, розкрийте своєму розладу харчування свого лікаря, щоб він або вона могли стати для вас джерелом та допомогти вам знайти психотерапевта або центр лікування розладів харчової поведінки.

Хоча кожен терапевт різний, я можу дати вам загальне уявлення про те, чого очікувати на вашому початковому сеансі оцінки. Початковий сеанс - це оцінка, коли ви сядете в кабінеті терапевта і поговорите про те, що призводить вас до терапії; ви відчуєте стиль терапевта. Ця сесія включатиме заповнення деяких документів - історію психічного здоров’я та сімейних стосунків, шкали рейтингів або короткий контрольний список для встановлення базової лінії для відстеження вашого прогресу та випуск інформації, щоб ваш терапевт міг спілкуватися та координувати допомогу з вашим лікарем та запитувати ваші медичні картки, якщо це потрібно. Після збору цієї інформації терапевт поставить вам діагноз і дасть рекомендації щодо лікування. Рекомендації можуть включати амбулаторну психотерапію, інтенсивну амбулаторну психотерапію або стаціонарне лікування.

Шукаючи терапевта, обов’язково знайдіть того, хто спеціалізується на лікуванні харчових розладів. Чудовий ресурс для пошуку терапевта доступний у верхній частині цієї сторінки, натиснувши посилання Знайти довідку. Ще один чудовий ресурс - EDReferral.com, і у них є кілька терапевтів, що переживають розлади харчової поведінки, перелічені у вашому штаті. Може бути корисно зустрітися з кількома різними терапевтами, щоб ви могли знайти того, з ким вам комфортніше розмовляти, і ви відчуваєте найбільшу впевненість. Як і в будь-яких інших стосунках, ви будете натискати з одними терапевтами на інших. Розгляньте свої фізичні симптоми як попереджувальні знаки, які повідомляють вам, що вам потрібно вирішити цю проблему зараз. Будь ласка, не чекайте отримання допомоги.

Бережіть себе!

Джулі Хенкс, LCSW