Я ЖОРСТОКИЙ?

Я жорстокий?

Я думаю, що стаю жорстокою людиною. Останніми роками я почав все менше піклуватися про друзів та родину, єдиною причиною, якою я завів друзів цього року, було використання їх як східців на благо мого его і соціального іміджу. Я знаю, що дуже маніпулюю своєю родиною, і знаю, що це погано. Я просто не відчуваю себе винним, або, можливо, я вирішив ігнорувати це, коли завдаю їм шкоди. Я справді обурююся, що оточую їх, настільки ж невдячним, як це. Я постійно намагаюся керувати ними або робити їх убогими нелогічно та імпульсивно. Я погрожую батькові фізичною шкодою або звинувачую у відсутності емоцій, і звинувачую матір у маніпуляції та марнославстві. В дитинстві вони обидва були жорстоко / психологічно образливими до мене. Вони зневажають одне одного, і я не люблю свого батька. Єдина причина - запевнитись, що я маю повний контроль над ними. Я знаю, що одного разу я засуну це занадто далеко, але це мене не стосується ані найменшого рівня. Навпаки, доведення когось до божевілля чи смерті змушує мене почуватись у безпеці, впевненій у собі та здійсненій справі. Прихильність нестерпно загрожує. Вони не відбиваються, бо бояться, що я спробую знову вбити себе. Я знаю, що своєю поведінкою я не заслуговую на толерантність чи доброту, але я оніміла від сорому.

Мене насправді турбує моя майбутня робота / особисті стосунки. Мені страшно сприймати та надавати прихильність до того ступеня, коли це помітно шкодить психічному здоров’ю оточуючих. Я підсвідомо знаю, що люди (можуть) мати відносно добрі наміри, але я завжди відштовхую їх різкими словами, нетерпимістю чи критикою. Мені здається, що якщо цього не зробити, вони зіпсують мої зусилля та скористаються мною. Думка про те, що хтось має контроль над мною, є мерзенною і обурює. Я хочу хоча б одних здорових стосунків, але щоразу, коли з’являються можливості, я становлюсь прихильно та емоційно маніпулюю, а потім повністю їх відсікаю. Я заперечував це, але цілком ясно, що я винна дерьмо. Я думаю, ці дрібниці насправді не мають великого значення, але я хвилююся. Це з часом зникне? Якщо ні, як мені виправити ситуацію? (З США)

Я глибоко вдячний вашій електронній пошті та відвазі, необхідній для того, щоб задати це питання. Частина вас, яка написала цей електронний лист і звернулася з проханням про допомогу, - це частина вас, яка повинна продовжувати крокувати вперед. Це частина вашого усвідомлення, яка найбільше пов’язана з вашою здатністю змінюватися. Без цього не існує ймовірності того, що ви побачите, що ці проблеми з часом зникають. Насправді, як правило, умови погіршуються без навмисного підходу до вдосконалення.

Хоча я не можу поставити діагноз, я б рекомендував вам дізнатись більше про щось, відоме як асоціальний розлад особистості. Якщо ви прочитаєте матеріал, який ми маємо тут, у Psych Central, д-р Дональд Блек, доктор медичних наук, ви побачите, як виглядає цей конкретний стан. Я думаю, ви побачите, що це визначає та обговорює симптоми та лікування. Ось декілька показників з цієї статті, які відображають те, що ви обговорювали.

Підступність, на що вказує багаторазова брехня, використання псевдонімів або обман інших заради власної вигоди чи задоволення

Імпульсивність або нездатність планувати заздалегідь

Дратівливість та агресивність, на що вказують багаторазові фізичні сутички або напади

Безрозсудне нехтування безпекою себе чи інших

Постійна безвідповідальність, на що вказує неодноразове нездатність підтримувати послідовну робочу поведінку або виконувати фінансові зобов’язання

Відсутність докори сумління, на що вказує байдужість чи раціоналізація нанесення шкоди, жорстокого поводження чи викрадення у іншого

Вам не потрібно, щоб усі вони були ідентифіковані - і, звичайно, я можу помилитися з цього приводу, але я настійно рекомендую розпочати індивідуальну психотерапію, а потім групову психотерапію з кимось, хто має досвід лікування цього стану. Вкладка пошуку довідки у верхній частині сторінки допоможе вам знайти когось у цій області.

Візьміть свою ініціативу, щоб написати нам тут і використати це, використовуючи терапію. Ваше бажання змінитися - це найважливіша особливість у зміні того, ким ви є.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @