Пренатальні вправи мами можуть покращити здоров’я дитини

Нові дослідження показують, що фізичні вправи майбутніх матерів можуть знизити шанси дитини на високий кров'яний тиск.

Дослідження Університету штату Мічиган вперше припускає, що фізичні вправи, які очікують мами, можуть знизити шанси дитини на високий кров'яний тиск, хоча при народженні вони можуть важити менше.

Немовлята з меншою вагою при народженні мають більший ризик підвищення артеріального тиску в подальшому житті. Високий кров’яний тиск або гіпертонія є ключовим фактором здоров’я серцево-судинної системи.

Експерти кажуть, що дослідження досліджує проблему генетичного попереднього програмування особливостей здоров’я дитини, перебуваючи в утробі матері.

Дослідження було опубліковано в Журнал спортивної медицини та фізичної підготовки.

"Ми розглянули низку немовлят із нормальною вагою при народженні, деякі падали на нижній кінець шкали, і напрочуд ми виявили, що ця менша вага при народженні та більш високий кров'яний тиск у цих нащадків не підтримуються, якщо жінки були фізично активними" сказав дослідник Джеймс Піварник, к.т.н.

"Зв'язок був порушений, вказуючи на те, що фізичні вправи можуть певним чином змінити серцево-судинний ризик, що виникає внутрішньоутробно".

Це явище пов’язане з так званою гіпотезою про походження плода. Теорія передбачає, що якщо щось важке трапляється з матір’ю та її майбутньою дитиною під час критичних періодів росту під час вагітності, можуть відбутися постійні зміни, які можуть вплинути на здоров’я дитини.

Спочатку Піварник та його колеги оцінювали 51 жінку протягом п’яти років на основі фізичних навантажень, таких як біг або ходьба протягом всієї вагітності та після вагітності.

Продовжуючи дослідження, вони виявили, що регулярні фізичні вправи у підгрупи цих жінок, особливо протягом третього триместру, були пов'язані із зниженням артеріального тиску у їхніх дітей.

"Це підказало нам, що фізичні вправи під час критичних періодів розвитку можуть мати більший прямий вплив на дитину", - сказав він.

Висновок був очевидним, коли його дослідницька група також виявила, що діти, матері яких здійснювали фізичні вправи з рекомендованим або вищим рівнем активності, виявляли значно нижчий систолічний артеріальний тиск у віці від 8 до 10 років.

"Це добре, оскільки це свідчить про те, що регулярні фізичні вправи матері є корисними для здоров'я серця в подальшому житті дитини", - сказав Піварник.

Джерело: Університет штату Мічиган