Всі, кого я люблю, залишають, я завжди один

Мама залишила мене, тата та брата приблизно рік тому. Залишивши мене робити зі своїми депресивними членами сім'ї та підбираючи шматки, які вона розбила. Тепер вона одружена з новою сім’єю подруг, заявивши, що вона ніколи не повинна бути щасливішою. Я не впевнений, чому я не міг би зробити її таким щасливим. Зараз мій тато хоче залишити мене і брата, щоб ми розпочали нове життя, якщо ми без нас не скажемо, як ми маємо тягар, про який слід піклуватися. Я деякий час мав хлопця, котрого я любив, але він теж пішов. Все, що я маю, - це любов до всіх цих людей, але вони все одно пішли. Я не розумію, що зі мною стається, що змушує всіх бажати піти. Мені зараз важко навіть мати якісь дружби чи стосунки, бо я знаю, що вони врешті-решт теж покинуть мене. Я вже не знаю, що робити з собою, у мене немає мотивації робити що-небудь коли-небудь. У мене постійна ямка в шлунку, і серце завжди болить. Я хочу перестати шкодити їм таким чином, але я не знаю, з чого почати і як продовжувати багато життя навіть після того, як усі пішли.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2018-10-31

А.

Ви писали, що ваша мати, батько та хлопець "пішли", але незрозуміло, що ви маєте на увазі під "лівим". Як тільки дитина стає дорослою, вона «залишає» свою сім’ю, щоб розпочати власне життя. Вони намагаються стати самостійним дорослим. Було б незвично, якби батьки характеризували цей досвід як “залишений”. Це не особисто; це доцільно з точки зору розвитку.

Так само, те саме може стосуватися вашої родини. Їх вихід може бути не особистим.

Здається, між твоїми батьками була розлука. Можливо, вони перейшли до нових стосунків, яких можна було очікувати після розлуки. Їх перехід до нових стосунків не обов'язково слід сприймати як те, що вони "залишають" вас. Це можуть бути вони просто намагаючись прожити своє життя.

Щодо вашого хлопця, розриви стосунків є звичайними явищами. Як правило, ви розлучаєтеся знову і знову, поки не зустрінете людину, з якою ви одружитеся. Часто ці розриви не є взаємно узгодженими рішеннями. Іншими словами, одна людина незадоволена розривом стосунків. Проблема у стосунках могла просто полягати в тому, що ви обоє не збігалися.

Суть в тому, що їх від’їзд може не мати нічого спільного з вами. Вони можуть просто намагатися прожити своє життя. Можливо, вони взагалі не «залишили» вас. Ймовірно, це не має нічого спільного з вами.

Можливо, ви бачите шаблон там, де його взагалі немає, але я не маю достатньо інформації, щоб прийняти таке рішення, спираючись лише на короткий лист. Таким чином, я б рекомендував зустрітися з особистим терапевтом. Вони можуть проаналізувати, чи точно ви сприймаєте чи ні. Спробувати. Це може допомогти зняти психологічний переживання, яке ви відчуваєте з приводу цих питань. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл